2018/11/14 (水)
【レッスン日記】100切りゴルフレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 11月12日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。
早朝まで降っていた雨もレッスンまでにあがり、
予報より良いコンディションで練習をすることができました!
では本日のレッスンです。
先日のJGMオンコレお疲れ様です。
100切りレッスンを楽しんで頂けたとしたら私としても嬉しく思います。
スイングについてはフェースの向きに気を付けることができたときに良いショットが打てていましたね!
腰の高さでフェースの向きを確認しながら練習をしていきましょう。
これによりインパクトにフェースの開閉タイミングが整い、結果的に左へのミスを予防できるようになるはずです。
くわえてトップのミスについては2つのことに注意をしていきましょう。
①右肩を下げて構えて、上半身を右へ傾ける
②飛球線方向へスライドしない
これによりアッパーブローにスイングができ、ドライバーが抜群に良くなるはずです。
アプローチについては「バックスイングを直線的に引く」「状況応じてのクラブ選択」「膝の動き抑制」を行っていきましょう。
色々意識しなければいけませんが、練習を続けることにより無意識でできることが少しずつ増えてきます。
バンカーショットについては2大原則である「アウトサイドイン軌道」「フェースを開いて構える」ことを忘れないでくださいね!
Sさんのイメージより大袈裟にアウトサイドイン軌道でクラブを振るイメージでOKです!
季節が進み、ゴルフトップシーズンも残りわずかになってしまいました。
オンコレで発見したこと、気付けたことをこの後、予定されているラウンドへ繋げてくださいね!
ではまた次回です(^O^)
久しぶりのJGMオンコレお疲れ様です。
さらに宮下教室初受講にも感謝しています。
100切りレッスンをを楽しんで頂けたとしたら私としても嬉しく思います。
スイングについては「ディセングブロー」の発見がありましたね!
インパクトでクラブを止める素振りを行うことにより、
クラブヘッドを地面に向けて打ちこむ動作ができるようになっていました。
さらに左足下がり傾斜では「両膝の曲り具合のチェック」「ウォークスルー」もお忘れなく!
アプローチについてはINtoIN軌道でクラブ振っていきましょう。
少し比喩的になりますが田中さんのイメージですとクラブを直線的にバックスイングして、
フォロースル―を大袈裟に左へ振り抜く感じでOKです。
バンカーショットでも、すくい打ちを抑制する為にディセンディングブローの意識を持っていきましょう。
さらに今回は「線消しドリル」の効果でインパクトポイントが安定しました。
常にボールの手前5センチにクラブヘッドが入るようになりましたね。GOODでした!
今回も超実践的な練習をコース内でおこないました。
・ラウンド3ホール(練習したことをアウトプット)
・上げるアプローチ練習(砲台グリーン)
・ドライバーの打ちっ放し(脱力をテーマに)
・バンカー越えのアプローチ
・芝生の上からFW&UTを打球
・ランニングアプローチ
・アイアンを使って打球(芝生に慣れて自信をつける)
・バンカー練習(スキルチェック)
などなど、午前中練習したこと、応用練習などをおこないました!
じつは私、Gridgeと言う会員総数50万人を超えるゴルフ情報サイトでゴルフライターを始ました。
さらにYouTubeでは定期的に動画配信も行っています。
お時間があるときにご覧頂けたら嬉しいです(^○^)
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