2018/11/24 (土)
【レッスン日記】100切りゴルフレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 11月23日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。
朝夕は少し冷え込みましたが、日中は柔らかな日差しに恵まれ、
良いコンディションで練習することができました。
そして今回はありがたいことに5名のお客様のご参加を頂きました!
では本日のレッスンを振り返りましょう(^O^)
<スイング&ショット練習>
・個々の課題を克服練習
・スイングエラーの確認
・自主練習でおこなえるドリルの紹介!
<アプローチショット練習>
・INtoIN軌道を練習
・左足加重
・芝生に慣れて自信を付ける
<バンカーショット練習>
・2大原則の紹介
・個々にフォームチェック!
・砂に慣れる!
<パッテイング練習>
・基本基礎(握り方、構え方、ボールの位置)
・フォームチェック!
<コース内での定点練習プログラム>
・3ホールラウンド
・ドライバーの打ちっぱなし
・アイアンを芝生の上から打球
・グリーンへ向けてアプローチ
・FWを使い定点練習
定期的オンコレ受講、ありがとうございます。
さらに今回はご家族でのご参加にも感謝しています。
ずばり年末ゴルフへ向けてのテーマは「地面を踏む」で決まりですね!
これからは左足の裏全体で地面を踏みながらスイングをしていきましょう!
この後もさらに粘り強く練習をして正しいフォームも固めてください。
次回のオンコレではスイング動作をさらに掘り下げて、方向を強化できたらと考えています。
ではまた次回です(*^^)v
JGMオンコレ初参加、ありがとうございます。
今回の発見は「インサイドアウト軌道」を矯正することでしたね!
さらに右へのミスを無くす為にフェースの向きを素振りでリハーサルすることにも気を付けていきましょう。
これによりスイング・ショットに対して自信をもつことが出来るはずです。
頑張ってください!
くわえてアプローチショットについては「INtoIN軌道」「左足加重」「半身で構える」に注意しましょう。
とくに体の向きは半身で構えると右を向きにくくなります。
ではこのあと、冬ゴルフ楽しんできてくださいね(^^ゞ
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はじめてのコースレッスンをい楽しんで頂けたとしたら私としても嬉しく思います。
ゴルフ場上達の近道は練習を楽しむことです。
頑張って下さい!
レッスン中の気付きは「スイング軸」を動かさないことでしたね!
これによりミート率が抜群に良くなるはずです。
結果としてダフリ・トップのミスが出にくくなると私は考えています。
これからは私がN・Yさんをしっかりサポートします。
お父様に追いつけるよう、オンコレと一緒に頑張りましょう(^O^)
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初めてのJGMオンコレ受講ありがとうございます。
ドライバーについては「体重配分(右6:左4)」「右肩を少し下げる」ことを意識出来た時に良いショットが打てていましたね!
さらに飛距離を伸ばす為にはフォローがわの骨盤・肩の回転を大きくしていきましょう。
その為にはレッスン中にアドバイスさせて頂いた「フォロー素振り」を行ってみてください。
慣れない動作はやりにくさがあると思いますが、飛距離アップへの挑戦、頑張ってくださいね!
次回はぜひOさんと一緒にご参加くださいね(^_^)/
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初めてのJGMオンコレ受講ありがとうございます。
スイングについては2つの気付きがありましたね!
①ドライバーは腰の高さでフェースの開閉タイミングを整える
②フェアウェイウッドは打ち込む素振り(インパクトで止める素振り)を行う
慣れない動作はやりにくさがあると思いますが、しっかりトレーニングをしましょう。
次回のオンコレまでの宿題です(笑)
では年末へ向けてのラウンド準備、頑張りましょう!
※次回はぜひ9Hラウンドレッスンにご参加ください。また違った発見や気づきがあるハズです!
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