こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

午前中はドライビングレンジとアプローチエリアを使い、フォームの矯正などをじっくり練習をしました。

昼食後は午前中にトレーニングしたことを実践ラウンドでアウトプットしました。

ゴルフ経験が少ない方、現在フォーム矯正中のゴルファーさんにはとても良いプログラムだったはずです。

では今回レッスンへご参加頂いた皆さんの様子をご覧ください(^-^)

短いスパンでのJGMオンコレ受講ありがとうございます。

さらにご夫婦でのご参加頂いたことにも感謝しています。

今回はCさん本来の調子が出せず、レッスン後に少しモヤモヤが残ってしまったことと思います。

その気持ちをクリアにする為に、正しいフォームが身に付けられるよう小さいことを積み重ね、一緒にフォーム作りをしていきましょう。

そしてこの後フォーム作りでの方向性については左腰が引けないように気を付けてたいですね！

具体的にはダウンスイングで左腰を目標方向へシフトしてから左骨盤を回転させていきましょう。

これによりラウンド中に起きていたスイングエラーである「腰が引ける」「左膝が伸びる」などを矯正することができます。

さらに飛距離については軽いものを速く振る練習が有効でした。

今回は「スピードウォッシュ」と言うゴルフ練習器具を使用！

器具が無い場合ではドライバーを逆さに握り、素振りをしてみてください。

その時にフォロー側で風切り音が聞こえればOKです。

これによりヘッドスピードが上がり、さらに加速してクラブを振ることが出来るようになります。

次回のJGMオンコレで今回のリベンジをしましょう！

ではまた～(^^)/

毎月複数回のオンコレ受講ありがとうございます。

さらに宮下教室初受講にも感謝しています。

年末ゴルフ打ち収めに向けた準備＆調整が出来ましたね！

練習場でトレーニングしたことを実践ラウンドへしっかり繋げることが出来ていました。

素晴らしかったです(^-^)

スイングについては右へのミスの矯正をおこないました。

今回の発見は二つあったことと思います。

①腰の高さでフェースの向きをチェック（ポイントは大袈裟に行うこと）

②アームローテーション（空中にアドレスをして水平素振りをする）

このあともこの二項目を徹底的にトレーニングしてください！

これにより右へのミスをかなり無くすことができるハズです。

アプローチについては基本基礎である「INtoIN軌道」「左足加重」を意識していきましょう。

この二項目に気を付けられると冬の枯れた芝生でダフリ・トップのミスを抑制することができるようになります。

この後のオンコレでも繰り返し練習をしてフォーム固めをしてくださいね！

さらにパッティングではフォーロースルーを大きく振ることと、パターを振るスピードを速くすることを意識していきましょう。

Hさんにしてみれば「飛び過ぎ」が心配で怖いと感じてしまう思いますが、

怖がらず勇気を出してパッティングして下さい！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(^○^)

先月に引き続きオンコレへご参加頂きましてありがとうございます。

難易度の高いJGMセベバレステロスGCを上手くプレイ出ていましたね！

前回のリベンジ成功、素晴らしかったです( ｀ー´)ノ

じつはTさんには、まだまだゴルフ上達の伸び代が残っていると私は考えています。

今回ももったいないミスがあり、スコアの取りこぼしが何度かありましたね！

それを克服するにはフォーム作り＆フォーム固めを赤坂スタジオでおこない、

傾斜からのショットやアプローチ＆パッティングなど実践的なスキルアップはオンコレでレベルUP出来たらと思っています。

次回の宮下レッスンにもご期待ください。

熱狂的なレッスンができるようしっかり準備して、Tさんをお待ちしています(^○^)

毎月JGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

50回を越える受講、深く感謝しています。

あらためまして、ありがとうございます<(__)>

今回はとてもスイング動作が良く、ショットに切れがありましたね！

とくにFW、UT、アイアンなどセカンドショットが抜群に良かったです。

Aさんがイメージしているショットが打てていたと思います。

そしてレッスン中には大きな発見は2つありました。

①背中を目標方向へ向けながらバックスイングする

肩が回りにくい方は背中を意識できると良いバックスイングができるようになります。

②ダウンスイングでは骨盤の回転を強く意識する

これにより入射角度が浅くなり、フェアウェイウッドの打ち込み過ぎや、ドライバーの天ぷらのミスを無くすことができます。

年末の打ち収めラウンドへ向けてのスイング磨き、頑張ってきて下さい。

ではまた次回です！

※次はスピードを付ける練習を始める予定です！これにより圧倒的な飛距離を出せるハズ！お楽しみにぃ～(^-^)