2018/12/23 (日)
【レッスン日記】ドライバー&パター強化レッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 12月23 日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催。
今回のテーマは「ドライバー&パター」です。
ドライバーでゴルフに対するモチベーションを高め、パッティングでスコアメイクに挑戦!
心配された雨も早朝にはやんでしまい良いコンディションで練習をして頂けたことと思います。
ではレッスンを様子をご覧ください(^O^)
・室内講義(新飛球の法則、ギア効果などを説明)
・ドライバーのスイングを解析(アプリを使用!)
・スイングエラー&スイング軌道の矯正
・練習ドリルの紹介(個々に違った提案を紹介!)
・パッティングの基本基礎のチェック(握り方、構え方、ボールの位置)
・ラインの読み方を説明(SP&LP、見直しの作業)
・ドライバーの定点練習(池・バンカー・OBのストレスに慣れる!)
・2段グリーン克服方法(テクニックを説明)
・直ドラに挑戦
徹底的に練習した「骨盤の回転」「プレインパクト」でフォームが抜群に良くなりましたね!
クラブフェースの先端に当たってしまうミスがかなり減ったと思います。
このあとも自主練習で骨盤の回転とプレインパクトドリルを踏まえたトレーニングをして下さいね!
さらに拇指球で体重を感じて、バランスを崩さないことにも気を付けていきましょう。
パッテイングについては「フォロースル―を大きくする」「左肩を回転させる打ち方」に気を付けましょう。
これにより安定した力の加減ができ、距離感が安定すると私は考えています。
パッティングでもフォームに気を付けて練習していきましょう。
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久しぶりの宮下教室参加、ありがとうごいざいます。
今回は「弾道の高さ&方向性を高める練習」を、とことん行いましたね!
まず一番に右肩を下げてアドレスをすること、二番目はスイング中にフェースの向きをチェックすること(腰の高さで確認)でした。
最初はTさん本来の調子が出ていませんでしたが最後のドライバー定点練習で安定したドライバーショットが打てていました。
素晴らしかったです!
あのイメージを忘れないでくださいね(*^^)v
31日の年末打ち収めラウンドでも今回練習したことを忘れないでくださいね!
さらにパッティングではバックスイングでパターヘッドを目線で追わないように気を付けていきましょう。
これにより軸となる頭が動かなくなり安定したフォームになるハズです!
スコアメイクの要であるパッテイングもフォーム作りをお忘れなく!(^_^)/
那須ゴルフ合宿に引き続きオンコレ宮下教室への受講ありがとうございます。
今回、時間をかけて練習した「ボールを上げる矯正」「ミート率向上」が高まり、さらに安定感もアップしていました。
素晴らしかったです(^O^)
さらに自主練習で繰り返し練習をしてフォーム固めをしてくださいね!
パッテイングでは「LOOK UPに気を付ける!」、この一点だけに注意してフォーム作りをしていきましょう。
自宅でのパターマットを使った練習で繰り返し正しいフォームを身に付けて下さい!
さらにラインの読みについてショートパットではカップ周りの左右の傾斜で曲りをジャッジし、
ロングパットではラインの横から上り下りを見極めていきましょう。
そしてラインを読み間違てしまった場合は「見直しの作業」もおこないましょう。
これによりラインを読む力を強化することができるはずです!(^_^)/
宮下教室初参加、ありがとうごいざいます。
今回は「方向の強化」をトコトンおこないました。
この後も引き続き腰の高さでクラブフェースの向きをチェックしながら練習を積んでいきましょう!
さらに「ミート率のUP(プレインパクトを踏まえて)」「骨盤の回転(右足を早く上げることがポイント!)」にも注意をして自主練習していきましょう!
さらにパッティングではフォーム(LOOK UP)に気を付けて下さいね(^^ゞ
ボールを打ったあと、一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしましょう。
スイングだけでなく、スコアメイクの要であるパッテイングでもフォーム作りをお忘れなく!(^_^)/
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