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開催レポート

2018/12/25 (火)

【レッスン日記】100切りレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 12月24日

宮下 芳雄

冬晴れの好天に恵まれました( `ー´)ノ

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。

そして今回はオンコレメンバーのKさん、Mさんが受講してくれました。

少し風が強かったものの、冬晴れのしたで気持ち良く練習をして頂けたことと思います。

では本日のレッスンです(^O^)

100切りのレッスンプログラムを紹介!

【午前中の練習プログラム】

・スイング練習(アプリを使いスイング診断)

・アプローチ練習(基本基礎、距離感トレーニング)

・バンカー練習(砂に慣れて自信を付ける)

・パッティング練習(握り方、構え方、ボールの位置を説明)

【コース内でのプログラム】
・2ホールラウンド

・ドライバーの打ちっぱなし

・アイアンを芝生の上から打球

・グリーンへ向けてアプローチ

・バンカーショット練習

課題のUTがしっかり当たるようになった Kさん

ずばり年末へ向けての練習テーマは「骨盤の回転」で決まりですね!

フォームを矯正するには小さなことを積み上げる基礎練習がとても大切です。

粘り強く練習をして正しいフォーム固めをして下さいね(^○^)

次回のJGMオンコレでは9Hラウンドアドバンスレッスンで実践的なアドバイスができたらと考えています。

では31日の打ち納めへ向けてファイト!

久しぶりにご参加頂きました。お悩みのドライバーが安定した Mさん

久しぶりのオンコレ参加ありがとうございます。

2019年の初打ちへ向けた準備ができたことと思います。

今回は方向性を安定させるする為に「ハンドファースとの抑制」「スイング中のフェースの向き」「脱力」を確認しました。

レッスン後はとても良い感じで調整ができていたのではないかと私は感じています。

大きなスイングエラーが少ないMさんは細かな個所の見直し&調整をしながらスイング精度を上げていきましょう。

では健康管理に気を付けて冬ゴルフを楽しんでください!( *´艸`)

宮下からお二人へメッセージ!!

本日のJGMオンコレお疲れ様です。

冬ゴルフ本番になりました!

年末年始のラウンドを楽しむ為にもしっかりフォームを固めをしましょう。

フォームが固まれば、皆さんのイメージする球筋が打てるはずです。

そして年末になり寒い日が多くなってきました。

季節の変わり目は、とかく体調を崩しやすくなります。

健康管理には十分に気を付けてお過ごしください。

では素敵な年越しを~(^^ゞ

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