こんにちは宮下芳雄です。本日はセベバレステロスGCにて１００切りレッスンを開催。今回ご参加を頂いたのはJGMオンコレメンバーのＩさん、さらにゲストのNさんです。昨日までの雨も早朝までにはすっかり止み最高の練習日和に恵まれました。では本日のレッスンです(^o^)丿

＜前半戦＠１００切り＞
・ドライビングレンジにてロングゲーム練習（個々の課題矯正＆ドリルの紹介）
・アプローチエリア練習（Ｉさんにはストロークのスピードを、Ｎさんには左足加重を説明、傾斜トレーニング）
・バンカー練習（宮下から新戦術を提案！）
・パッティング練習（一人一人に合ったカスタムアドバイス）

＜コース内＠100切り＞
・３ホールラウンド（宮下も一緒にゴルフを楽しむ！？）
・ランニングアプローチ（状況対応をテーマに）
・ドライバーの打球練習（ティーグラウンドに慣れて自信を付ける）
・芝生の上からの打球練習（芝生に慣れて自信をつける）

＜お二人へメッセージ！＞
◆Ｉさん
スイングについては「外旋」を意識していきましょう。さらに右肩が下がることにも気を付けてみて下さいね。アプローチについては切り返しをソフトに、ゆっくりしていきましょう。これによりボールの飛び過ぎを矯正することが出来ます。パッテイングについては下半身を動かさないことに注意をしていきましょう（ガニ股）

◆Ｎさん
スイングについてはアドレス時に手元を体から離しましょう。これによりシャンクを矯正することに成功出来ましたね。ＧＯＯＤです。アプローチについては左足加重をアドバイスさせて頂きましたね。これにより再現性の高い打ち方が出来き結果としてダフリ・トップを防ぐことが出来きます。パッティングについては左右対称の打ち方を意識していきましょう。その為には力の加減をフォロー側で意識していきましょう。

＜最後に＞
みなさん、本日のレッスンお疲れ様でした。ゴルフ場に吹く風に秋の深まりを感じられるようになってきました。お出かけに、さらにGOLFにと最高の季節ですね。ではまた次回、ＪＧＭオンコレお会いしましょう(^-^)


※【ゴルフコーチ宮下芳雄の毎日】でも詳しく紹介しています↓
http://ameblo.jp/miyashitayoshio