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開催レポート

2019/01/02 (水)

【レッスン日記】18Hラウンドレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 1月1日

宮下 芳雄

寒さを感じることなく快適に練習をすることが出来ました!

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

日中の気温は二桁まで上がり風も無かったので良いコンディションで練習をすることが出来ました。

今回レッスンにご参加頂いたのはオンコレメンバーのMさん、Sさん、さらにゲストのHさんです。

コースレッスン初体験のHさんにはゴルフ場での実践的な練習を楽しんで頂けたことと思います。

ではレッスンの様子をご覧ください(*^^)v

ラウンド前の準備&調整!そしてラウンド中は何をするの? ラウンド後の自己検証とは?

9Hラウンドレッスンへ向けてスイングを矯正しました。

さらに効率良くフォームができるドリルも紹介!

アプローチショットでは基本基礎の復習をおこないました。

さらに芝生からボールを繰り返し打ち、慣れて自信を付ける練習をしました。

バンカーショットでは2大原則(アウトサイドイン軌道&フェースを開く)を説明し、一発で出せるバンカーショットを目指しました!

9Hラウンド中はスイングチェックについてはもちろん、

コースの攻め方や傾斜などの状況に応じたクラブのスイングの仕方を説明しました(^^ゞ

そしてホールアウト後は一人ひとりミーティングを行います。

一日を振り返り、出来たこと&不足していたこと明確にしました。

さらに2019年のゴルフ上達へ向けて練習をしていく方向性も一緒に話し合いました!

JGMオンコレに初めてご参加頂いた Hさん

フォームがよくなり、ショットの精度が上がりましたね!

安定したスコアを出すために、フォーム(右足の動作)を固めてショットの安定性をさらに高めていけたらと私は考えています。

これを2019年冬の優先課題にしましょう!

ショットがよくなるとHさんは間違いなくスコアUPできるはずです。

次回は100切りレッスンでさらに実践的な練習をしましょう(^^)/

以前よりフォームが良くなりショットが安定した Mさん

今回紹介をさせて頂いた練習するにあたっての方向性はMさんにフィットしていたと思います。

アプローチショットではボールをしっかり見ることと、右足くるぶしを地面に押し付けることを意識していきましょう。

これによりダフリ・トップのミスを無くすことができるはずです!

ショットについては骨盤の回転が意識できていたときに良いボールが打てていましたね!

スイングについてはこの一点に集中して練習しましょう(^O^)

球筋がドローボールが打てるようになったSさん

ドライバーの方向性が数段レベルUPしましたね!

レッスン中に提案をさせて頂いた「ボールを置く位置」「左脇を締める」「腰の高さでフェースの向きチェック」をお忘れなく!

そして9Hラウンド中も意識してスイングすることができていました。

素晴らしかったです!

さらにセカンドショットで様々な状況対応、その状況に合ったクラブ選択もできていました。

このあとは春GOLFへ向けてフォーム固めをし、それをベストスコア更新へ繋げていってほしいです(^^ゞ

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