こんにちは宮下芳雄です。

今回は9Hラウンドレッスンアドバンスを開催しました。

アドバンスでは午前中に9Hラウンドを行います！

所属プロである私がお客さまに帯同をして「コースの攻め方」「スイングチェック」「クラブ選択のジャッジ」を提案させて頂きました。

午後からは9Hラウンドの反省会をコース内でおこなました。

つまり自己検証をして復習練習をするのです！

では本日のレッスンです(^○^)

2019年も宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

今回は9Hラウンドレッスンアドバンスと言うこともあり超実践的なトレーニングを楽しんで頂けたことと思います。

レッスン中の気付きは「骨盤の回転」「腰の高さでのフェースの向きチェック」でしたね！

これからは骨盤の回転に止める素振りを組わせていきましょう。

さらに腰の高さで開閉タイミングを整える工夫（今回はフェースが地面を向くように調整）をしてみてください。

アプローチショットについてはINtoIN軌道に振れたときに上手くボールが打てていましたね！

かなり大袈裟にアウトサイドイン軌道に振るイメージでOKです。

そして左脇を閉めることもお忘れないでくださいね！

これによりシャンクを予防することが出来ます。

パッティングについては「LOOK UP」「ハンドファースト」に気を付けていきましょう。

ついボールの行方が気になってしまうものですが、コンタクトしたあともボールがあった場所へ視線を落とし、一呼吸おいてから目標方向を見るようにしましょう。

次回の宮下教室では「ショートゲームの強化」をテーマに練習できたらと思っています。

なぜならまだショートゲームにS・Sさんの伸び代が残っているからです！

ではまた～(^_^)/

今回もJGMオンコレへのご参加ありがとうございます。

K・Sさんには丸一日芝生の上で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては腰の高さでクラブフェースがクローズにならないよう注意していきましょう。

これにより左へのミスの抑制ができ、飛距離アップ効果も期待できるようになるはずです！

アプローチについては「INtoIN軌道」「左足加重」ができていた時によい結果が出ていましたね！

パッティングについてはロングパットの効果的な練習をすることで以前よりも力の加減をイメージできるようになったことと思います。

これからは「振り幅」「パターを振るスピード」を自己検証しながら練習をしてみてください！

次回のオンコレもスイング、アプローチ、パッティングをバランス良く練習してレベルアップへ繋げましょう。

ではまたです(*^^)v

元気なスイング、豪快なショットを再び拝見できて嬉しかったです。

冬の間にじっくり練習をして、春ゴルフへ向けた準備をしていきましょう！

今回は「ショットの方向性」が抜群に良かったです。

スイングをする際、「脱力」を意識してスイングができた証拠だと思います。

さらにアプローチショットではINtoIN軌道がしっかり意識できていました。

以前よりボールをヒットする感覚感性が安定していましたね！

そしてパッテイングでは右に傾いてしまう動作に注意していきましょう。

予防方法としては腹圧（お腹を凹ませる）で胴体部分が動かないよう気を付けて下さい。

これによりショートパットをミスすることを少なくなくなるはずです。

ではこのあとも冬GOLFを楽しんで下さい～(^^ゞ

久しぶりにオンコレへご参加頂いたSさんのショットは見違える進化をされていましたね！

M4ドライバーとSさんのスイングが上手くマッチングできていましたからだと思います。

これからは「「チキンウィング」「ウォークスルー素振り」をすることでダフリの少ないスイング作りをしていきましょう。

これにより練習だけでなくラウンド中、ショットの直前におこなうとミスショットを予防できる効果が期待できます。

Sさんはやれば出来るゴルファーです。

圧倒的な練習をして、ゴルフ上達の壁を乗り越えてくださいね！

2019年初ラウンドではこれが武器になってくれるはず！！

ではこの後も冬ゴルフを楽しんできてください。

ではまた次回です(^^♪

午後からはコース内の芝生の上でボールを打ち込みました。

まさにこれがコースレッスンです(*^^)v

・芝生の上からのアイアンショット

・ランニングアプローチ（パター、9＆7番アイアンを打ち比べ）

・ドライバーの打ちっ放し（池・バンカー・OBのストレス）

・左足下がり傾斜のアプローチ（落とし場所をテーマに）

・傾斜からの打球練習（左足下がり、つま先下がり）

・バンカーショット練習（モンスターバンカーに挑戦）

・ロングパット練習（ふり幅＆スピードをテーマに）

などなどオンコレメニューの中で一番多種多彩に、そしてJGMオンコレ練習プログラムの中で一番多くの球数を練習しました！

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