みなさん、こんにちは菊池純です。

1月5日にJGM笠間ゴルフクラブで9H＋αレッスンを開催しました。
本日参加いただいたのはリピーター3名様とご紹介頂いた初参加のお客様の4名様にお越し頂きました。

9H＋αとは、午前中にラウンドしてから午後にコースで定点練習をするプランです。
ラウンドの反省点をその日のうちに修正できます。1月2月は昼間の暖かいうちにラウンドを出来るので是非ご参加下さい。

それではレッスンを振り返ってみましょう。
練習場からです。
○ストレッチ
○ミート率を上げる
○練習の復習

本日はとても暖かいです。
それでは東コースをラウンドしましょう。

コースマネージメントやアイアンショット、アプローチ、パターとそれぞれの課題を頭に入れながらラウンドしていきます。
レッスンでは必ずスタンス向きをチェックしていきます。
もしかしたら曲がる原因がスイングではなくスタンスにあるかも知れません。

今日の皆さんは打ち始めでしたが良い緊張感で良いラウンドでした。
なんと、同じホールで3人もバーディーが取れました。

ラウンドの反省を後半の練習で修正していきます。

まずはアプローチからです。
今時期の芝生は薄くなりボールが沈んでいるような状態と同じになっています。その為上げる球が難しくなりダフリやトップが出やすいです。
ピンが近い、下り傾斜、砲台など夏場では上げていたアプローチを冬では転がしていく練習をしていきました。

Fwの130yからグリーンを狙ってアイアン練習です。

傾斜も平ら、つま先下がり、つま先上がり、左足上がりと4種類から打っていきます。
１球ずつ交代しながら傾斜の練習をしました。
得意な傾斜や苦手な傾斜を把握していき、苦手な方の対策をしていきます。

続いてバンカーの練習です。
アドレスの仕方やスイング中の左手の使い方などフェースが閉じないようにする為のレッスンをしていきます。
バンカーではソール(バウンス)が砂にうまく当たるようなアドレスやグリップを作っていきましょう。

またこの他にもドライバーの定点練習もしていきました。

本日もお疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。


冬季の期間の9Hレッスンは全て午前ラウンド、午後練習になっております。
トーナメントプロと同じ練習となっています。
ラウンド後に練習することによりミスに早く気づき次に活かせます。
是非ご参加をお待ちしています。