みなさん、こんにちは菊池純です。

1月7日にJGM笠間ゴルフクラブで100切りレッスンを開催しました。
本日は3名の女性リピーター様に参加を頂きました。ありがとうございました。

まず朝のカウンセリングでは皆さん共通のドライバーを安定させる課題がありました。

それではレッスンを振り返ってみましょう。

練習場からです。
ここではアドレスやスイング軌道、フェース向きを中心にみていきます。
そして大事なミート率アップの練習をしていきます。
ミート率を上げていくポイントとしては
○身体の軸
○クラブの通る高さ
○球位置
などがあります。

練習ドリルやゴムティーを上手く当てる練習をしていきます。またまずは簡単な短いアプローチから始めていきしっかりボールにコンタクトでき上がるようになってから大きなスイングにしていく事が大事です。
本日は少し長めにスイング作りをしていきました。

その後、芝生に移ります。アプローチをしてもミート率が高いまま練習できました。
10〜20yの基本練習で距離感や芝生から打つ感覚を掴んでいきます。
小さなスイングで力を入れなくてもボールを飛ばせるようになっていきました。

それではいよいよ西コースをラウンドしながら定点練習をしていきます。
しっかりと目標を定めてフェース向きに注意しながらまわっていきます。

そんな中、人生初のバーディーに立ち会うことが出来ましてとても嬉しくなりました。
NICE バーディーでした❗️
また他のお客様もショットがよくパーオンしたり、バーディーは取れませんでしたがしっかりと上達していました。次回は少し長めに残ってしまうパットの距離感を練習していきましょう。

距離は練習した20yくらいをコースの中でやっていきます。

練習とは違い傾斜やカップがある為に強く打ってしまいそうな所でも、落とし場所やアドレスを気をつけながら打っていきました。
アプローチの目的はカップに寄せる事が大切ですが、一打で乗せることが大事だと思います。そこから確率を上げていきカップの周りに入り円を小さくしていきましょう。
まず始めはグリーンに乗せることから。
そしてカップを中心とした丸い円(カップから10m以内)を徐々に小さくできるように練習しましょう。

バンカーからのアドレスの仕方や振り方をレッスンしていきます。

砂に線を引いたり円を書いたりしながらクラブの入る場所や振っていく方向を確認していきます。
バンカーショットは女性のように力が無いと出ないと思われています。
しっかりとソールが砂に当たるようにしていけばバンカーショットに力は要らないと思っています。
ポイントは左足体重とフェースを返さない事です。

最後は1球だけ集中して見事に脱出することができるようになりました。

本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。