皆様、こんにちは！小山貴代美です。1月12日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。
2名の方がご参加下さいました。ありがとうございました。

少し気温は低かったですが、太陽が出ている時はとても暖かく、薄着で練習できました。

2019年はゴルフルールが大きく改正されました。毎年少しずつは変更されていて、より分かりやすくゴルフができる様に変わってきています。そんな中で、今年はとても大きく変更されました。
競技プレーヤーはもちろん、一般プレーヤーにも大きく影響する変更点がたくさんあります。
1月の私のレッスンではその変更点をピックアップして皆様にお伝えして行きます。
春のベストシーズンには、コンペや大事なラウンドも入ってくると思います。そんな時のためにも、間違った理解にならないようしっかりと確認しました。

ショットは個別に練習していきます。カウンセリングでお聞きした、練習する時に注意している事、気になっている事、分からない事、などを中心に練習内容を決めていきます。
Y様はインパクト以降の肘のたたみ方が分からないという事で、確認しました。ゆっくりとスイングしてもらい、細かくポジション見直して行きます。Y様の場合、前腕の回外が少し硬いようでした。そのため、 肘の動きが上手くいかない事も考えられましたので、ストレッチをする事をおすすめしました。

今回は15yから練習スタートです。まずは平らなライで、芝を打つ感覚を思い出していただけるように練習します。その後は、つま先下がり、つま先上がりです。そして、今度は距離も伸ばしてみます。構え方、振り幅を確認します。
定期的にご参加下さっているF様はアプローチがとても安定してきています。ボールの捉え方、高さ、強さが整うようになってきました。練習の成果が出てきたことに、私もとても嬉しくなりました。

午後のラウンドでは定点練習とラウンドを交互に行なっていきました。
100切りにはドライバーは必修科目ですので、定点練習ホールではマイホール練習していきます。打ち上げ、打ち下ろし、左ドック、右ドック、その状況に対応した練習が大切です。
2nd以降は200y、150y、100y、50y、30y、20yなど、様々な距離を練習していきます。
今回はつま先下がり、つま先上がりを多く練習していきました。

次回の 100切りゴルフレッスンは来年１月23日に開催いたします。会場はアクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

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