皆様こんにちは。橋爪光彦です。

今回は、2月2日にJGMおごせゴルフクラブで開催された9ホールラウンドレッスンの
様子をお伝えします。
この日は、午前中に9ホールプレーして、午後にコース内で定点練習をするスケジュールでした。

風もなく暖かな1日でした！

午前中は、9時45分から練習場で軽くウォーミングアップをしてから10時15分ごろにスタートしました。

午後は、午前中の反省点を復習しました。

まずは、スタートホールのティショット。

緊張していて、体が完全にほぐれていない時に気をつける事を確認しながら練習しました。

大振りせずに、アドレスの向きに気をつけました。

S様は、膝を少し曲げ、重心を下げるようにすると安定しました。

棒立ちで横移動してしまう方はお試しください！

次にアプローチ練習をしました。

➀グリーン手前からのピッチ＆ランと②グリーン左横からのピッチショットの2種類を練習しました。

アプローチ苦手な女性S様は、9Iで膝を少し曲げ、すくい上げないように気をつけて打つようにすると、安定してきました。

グリーン周りの不安が少し減ったようでした。

次はバンカー練習をしました。

バンカーは、砂に慣れてもらう事、ヘッドを落とす場所、がポイントになります。

女性S様は、コック＆リリースのテコの原理が上手く使えておらず、インパクトで力が逃げてしまっていました。

バンカー苦手な方は注意したいポイントですね！

バンカーのあとは、パターの練習をしました。

最後はセカンドショットです。

フラットな場所から始めて、傾斜からも打ってもらいました。

上級者のH様は、あえて沈んだライから練習されていました。

沈んだ悪いライからの構え方・打ち方・弾道のイメージを確認されました。

「ボールを右に置き、フォローを小さめに」でした！

コースでしかできない練習ですね！

2月4日（月）ビギナー9ホールでも芝からたっぷり練習できます！
ご参加お待ちしております！
https://oncole.jp/schedule/detail.php?id=7313

2月16～17日（土日）南欧の雰囲気が漂うリゾートで2日間 ラ・ビスタ合宿
https://oncole.jp/schedule/detail.php?id=7453
担当：橋爪光彦、小山貴代美コーチ

2月10・11日　世界トップ60マスターティーチングプロが教える冬のレベルアップ法
https://oncole.jp/schedule/detail.php?id=7465
担当：森田一EA、城所ディレクター
会場は、JGMベルエアゴルフクラブになります