開催レポート

2019/02/16 (土)

【レッスン日記】9H+αレッスン(菊池コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 2月16日

人気の9H+定点練習

みなさん、こんにちは菊池純です。

2月14日にJGM笠間ゴルフクラブにて9H+αレッスンを開催致しました。
本日はリピーター様1名に参加を頂きました。ありがとうございます。

朝のカウンセリングでは、直しているうちに分からなくなってしまい右に飛んでしまうというお悩みを聞きました。
前回と変わってしまったところを探していきましょう。



それではレッスンを振り返ってみましょう。

まずは右に飛んでいた課題をみていきます。
原因は、バックスイングの上げる方向を直した際にアウトに上げすぎてしまい捻転が無くなったことでした。
捻転の方法とクラブを上げていく方向を直すとすぐに以前のようなスイングに戻りました。
もちろんボールも良い方向に飛んでいきます。

バックスイングの上げ方も大事ですが、身体の捻転が大事ということを再確認して頂きました。
戻ったスイングでさっそくラウンドにいってみましょう。

ラウンドでは戻ったスイングによりあまり問題もなくまわることができるようになっていきました。


午後は定点練習

まずはアイアンショット練習です。

足りなかった捻転をしっかりと意識しながら練習していきます。
チェックポイントは
○グリップの握り
○左肘の向き
○シャフトクロスの修正

アプローチ、バンカー

続いていろいろな傾斜やバンカーを練習していきます。

スイングを直してクラブの入射角度も良くなりました。
少しカット軌道で入っていたのがストレートになりはじめアプローチも良くなりました。

アプローチでは、距離が近いので手でも打ててしまいます。
ですが手だけでは打点や入射角が一定になることは難しいです。
短い距離こそ手は使わずに胸の回転で打ちましょう。

ドライバー練習

1番の課題であったドライバーを練習していきます。

右に飛び出す原因は、朝の練習場とラウンドでほぼ修正できています。
あとは調子の良かった時のスイングに近づけてイメージを良くしていかなければいけません。

曲がった球数よりも真っ直ぐに飛んだ球数や思い通りに飛んだ球数が上回れば自信が戻ってくると思います。

スタンス向きやフェース向きを改めてチェックしながら練習しました。また練習ドリルを紹介して試していただきました。
最後の方には狙った所にしっかりとショット出来るようになって良かったと思います。

本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。