オンコレの中村俊です、2月20日に笠間コースで9ホール＋定点練習を開催しました。

リピーター1名様にご参加いただきありがとうございます。
早速レッスンを振り返ってみたいと思います。

スタート前の練習では課題の腰から腰の振り幅でクラブをしっかり管理する事をテーマにレッスン
いたしました。
チェックポイントは3つです。
・アドレスで小文字のyを作る
・スイング中小文字のyを保って振る
・スイング中鼻筋は一定にして、軸ブレを修正
3つのポイントをしっかり意識して練習をしました。

定点練習のプログラムは
ドライバー
UT
アプローチ
7アイアンのランニング
基本的なピッチエンドランを行いました。
まずアプローチでは午前中に意識したポイントを確認していただきました。
アプローチでどうしても右重心になってしまうi様左重心で打つとボールが上がる感覚をつかむために左重心でディッセンディングブローを意識して練習しました。

UT練習では90度のリストコックを意識して練習をしました。

左手のグリップがパームになってるのが原因でリストコックが安定しませんでした。
リストコックを安定させる事で安定したディッセンディングブローで打つ事ができます。

ドライバーでは飛球線の前後にティーをさして、振る軌道を意識しながら練習をしました^_^

定点練習のメリットは何球も打つ事で自信がついたり、正しい感覚をつかむ事ができます。

是非定点練習でレベルアップしましょう、皆様のご参加お待ちしてまず