こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日中は少し汗ばむくらいの陽気に恵まれました！

レッスンへご参加頂いたNさんには良いコンディションで練習をして頂けたことと思います。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

今月も宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

本日もゴルフ場ならではの実践的なトレーニングを楽しんで頂けたことと思います。

レッスン中の気付きは「骨盤の回転」「脱力」でしたね！

骨盤についてはショット間に骨盤ゴルフ体操をおこなっていきましょう。

さらに脱力については筑波大方式をおこないフィジカルを整える工夫をしていきましょう。

アプローチについてはINtoIN軌道を意識できたときに上手くボールが打てていましたね！

Tさんのイメージよりかなり大袈裟にアウトサイドイン軌道に振る発見があったと思います。

さらにアドレス時のフェースの向きもお忘れなく！

パッティングについてはLOOK UPに気を付けていきましょう。

ついボールの行方が気になってしまうものですが、

コンタクトしたあともボールがあった場所へ視線を落としたままでフォロースル―を出していきましょう。

くわえてフォロースル―を大きくすることも意識してくださいね！

次回の宮下教室では「ショートゲームの強化」を提案させてください。

これにより間違いなくスコアメイクができるようになるはずです！
ではまたです(^_^)/

N・Kさんには春ゴルフへ向けた準備をして頂けたことと思います。

2019年ゴルフトップシーズンでは楽しくラウンドをしましょう！

スイングについては「ハンギングバック（右足体重）」に注意が必要ですね。

これが矯正できるとダフリ・トップのミスの抑制や傾斜からも上手く打てるようになるはずです！

アプローチについては「INtoIN軌道」「左足加重」ができていた時によい結果が出ていました。

基本基礎であるこの二つの項目をしっかりトレーニングしていきましょう。

パッティングについては前回提案させた頂いた「パターを振るスピード」を強く意識できていました。

パターを振るスピードを意識することで力の加減をイメージできるようになります。

次回のラウンドでもお忘れなく！

さらにスイング、アプローチ、パッティングをバランス良く練習してレベルアップへ繋げましょう。

ではまた次回です(*^^)v

毎月宮下教室へご参加頂きまして感謝しています。

春ゴルフを楽しくプレイできる準備がしっかり整いましたね！

とくに今回はロングゲームが抜群に良かった印象が強く残っています。

9Hラウンド中も骨盤の回転と腕がしっかり振れるスイングができていた証拠だと思います。

さらにアプローチショットではINtoIN軌道が上手く機能していました。

以前よりコンタクト時にボールをヒットする感覚感性が向上していたことも確認できましたね！

間違いなくレベルアップしています。

GOODです！！

パッテイングでは練習グリーンでアドバイスさせて頂いたLOOK UPに注意していきましょう。

これによりショートパットをミスすることを少なくなくなります。

一呼吸おいてからボールの行方を追いましょう。

ではこのあとも冬GOLFを楽しんで下さい～(^^ゞ

スイングについては2点、アドバイスさせて頂きました。

①左脇を締めてスイングする（体から手元が離れなくなる）

②フェース面のトウ側でボールを打つイメージ

まだ①については出来たりできなかったりと不安定ではありますがNさんの圧倒的な練習でフォーム固めをしていきましょう！

アプローチについては基本基礎である「INtoIN軌道」「左足体重」を意識していきましょう。

これによりダフリ・トップを抑制できるはずです。

さらに左へのミスを無く為にアドレス時のフェースアングルにも注意していきましょう。

Nさんのイメージですとフェースを右へ向けるイメージでOKです。

さらに今回はFW・UTを使ったアプローチショットにも挑戦して頂きました。

芝生が枯れているこの時期は間違いなく武器になってくれるはずです。

実践ラウンドでもぜひ投入してみて下さいね！

パッテイングについては腹圧（お腹を凹ませて構える）を意識することで体のブレが止まるようになりましたね。

くわえてLOOK UPにも気を付けることが出来ると安定感が高まります。

インパクト後、一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしていきましょう！

4月19（金）～20日（土）の二日間、JGMオンコレは栃木県那須にてハイパースキルアップゴルフ合宿を開催します。

今回のテーマは「とことん芝打ち練習！」です。

初日は那須国際CCに併設されたトライフィールドで丸一日練習をします。

トライフィールドは、もともとPAR5、PAR4として使用していたホールを実践練習用に改造をし芝の上からとことん打球練習ができるようにした特別な施設です。

間違いなくゴルフ上達を願うゴルファーさんにとって夢のような練習施設と感じて頂けると思います。

ティーショット練習では気持ちよくボールが打てることはもちろん、飛距離の確認ができます。

セカンドショット練習では傾斜やラフ対策などより実践的なプログラムを多数準備。

くわえてグリーンに直接ボールを打つことが許可さているのでグリーン上にボールが落ちてからの様子も確認することもできます。

ショートゲーム練習では高麗芝、洋芝、野芝などの打ち比べなど、他ではできない体験プログラムも用意しています。

ロングゲーム、ショートゲームをバランスよく練習できゴルフキャリアを短期集中で向上させること間違いなしです。

そして練習後はゴルファーズロッジにて那須温泉を堪能していただきます。

練習で疲れた体をリカバリーしてくれるハズ。

2日目は初日に練習したことを18ホールラウンドでアウトプットします。

コーチが帯同してラウンドをするので安心してラウンドして頂けると思います。

みなさん、ハイパースキルアップゴルフ合宿で超実践的な練習をしてゴルフ上達を目指しましょう！