こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催しました。

少し雨に降られてしまったもののまずまずのコンディションに恵まれました。

今回ご参加を頂いたお客様はオンコレメンバーのIさん、ゲストのMさんです。

では今回のレッスンを振り返りましょう(^^ゞ

このレッスンメニューでは、まず午前中に9ホールをラウンドをおこないます。

昼食後はコース内でじっくり定点練習をします。

コース内の練習では午前中に行った9ホールラウンドでの反省を踏まえたトレーニングをおこなうのです！

朝から夕方まで、丸一日コース内で芝生の上から練習をすることもあり、

間違いなくゴルフ上達効果No1の練習プログラムなのです！

先月の小山コーチのオンコレに引き続きでの受講ありがとうございます。

さらに宮下教室初受講にも感謝しています。

スイングについては「骨盤の回転」「ハンドファーストの抑制」に気を付けていきましょう。

骨盤については椅子の背もたれなどを使い無意識でも骨盤が回転してくれるようにトレーニングをして下さいね！

ハンドファーストについてはグリップエンドがお臍の少し左を向くくらいに修正してください。

これによりドライバーの天ぷらが直ったり、アイアンショットが高く上がったりするはずです。

アプローチについては「インサイドイン軌道」「左足加重」を提案させて頂きました。

少し比喩的な言い方になりますがバックスイングを直線的に上げて、少し大袈裟に左サイドへクラブを振り抜く感じでOKです。

これによりダフリ、トップを無くすことができますよ！

パッテイングについてはバックスイングの軌道の修正をさせて頂きました。

Iさんはフェースバランスパターを使っていることもあり「直線的なストローク」が合います。

そんなこともありインサイドへバックスイングしないことに気を付けてみて下さいね！

ゴルフ情報サイトでゴルフライター始めましたコチラ→

みやしたチャンネルはコチラ→

初めてのJGMオンコレお疲れ様です。

コースレッスンの楽しさ、気持ち良さを感じて頂けたと思います。

次回のレッスンも実践的な練習をしてゴルフ上達へ繋げましょう！

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①前傾角度を変えないでバックスイングをする

②プレインパクト（リハーサルの素振り）

とくに①を意識できたときに良いショットが打てていましたね！

自主練習では左肩をボールへ向けてバックスイングをしていきましょう。

自由が丘サロンでも前傾角度を意識したトレーニングをしてフォーム固めをしたいですね！

アプローチについてはランニングアプローチの簡単さを感じて頂けたことと思います。

花道など平らな場所からは「パター」「9～7番」を使った打ち方を選んでいきましょう。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けたいですね！

ボールを打ったあと一呼吸置いてから目標方向を見るようにして下さい。

これによりパッテイングの方向性が抜群に良くなるはずです。

ゴルフ情報サイトでゴルフライター始めましたコチラ→

ゴルフ上達みやしたチャンネルはコチラ→

本日のJGMオンコレお疲れ様です。

3月も下旬になりもうすぐ春本番です！

春ゴルフを楽しむ為にも、この時期からしっかりフォームを固めをしましょう。

フォームが固まれば、皆さんのイメージする球筋が打てるはずです。

結果として楽しいゴルフが出来るようになると思います！

そして、季節の変わり目はとかく体調を崩しやすくなります。

風邪など引かないよう健康管理には十分に気を付けてゴルフを楽しんでくださいね(*^^)v