こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

気持ちのゴルフ日和に恵まれてラウンドを楽しみました。

ではレッスンの様子をご覧ください(^O^)


＜レッスンプログラム＞
・宮下はエースキャディ(^^♪

・コースリーディング（どこを狙うのか？）

・ショットメイキング（狙ったところへ何番で。どんな球筋で打つのか？）

・スコアマネージメント（ラウンド前に目標スコアを決める。会社で言うと売上！？）

・メンタルタフネス（集中力回復、ポジティブシンキング）

久しぶりの宮下教室参加、ありがとうございます。

美スイングに変身していたSさんを拝見できてとても嬉しかったです。

間違いなく城所ディレクターのレッスン効果ですね！

スイングについてはアーリーエクステンションに注意していきましょう。

具体的な練習方法としては「お尻の位置をKeep」「TPIフィットネス」「側屈」を意識することが大切です。

さらに城所ディレクターから提案があったボールの位置に気を付けることもしっかりできていました。

これにより以前よりも方向性が数段アップしていました！

素晴らしかったです。

ラウンド中の発見についてはアライメント（体の向き）だったと思います。

Sさんのイメージよりも大袈裟に左を向く感じでOKです！

正しいスイングにくわえてアライメントにも注意してみて下さい。

イメージした場所へショットを打てるはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(^^♪

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毎月JGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

そして久しぶりの宮下教室受講にも感謝しています。

今回、Aさんには茨城県屈指の難コースであるJGMセベバレステロスGCを楽しんで頂けたことと思います。

スイングについては「フリップ抑制」をテーマにスイングして頂きました。

前半の9ホールではAさん本来の力を発揮することが出来なかったことと思いますが、

後半はしっかりスイング調整をして内容の良いプレイをすることが出来ていたと思います。

課題のコースロケーションに負けない為には結果目標ではなく行動目標（スイング動作）を意識してスイングをしていきましょう。

池やOB、狭いホールなどストレスを感じてしまう場面でも練習の様なショットを打つことができるはずです。

次回の宮下教室18Hラウンドレッスンでさらに掘り下げた説明をさせてください！

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毎月宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては「ハンギングバック」がかなり良くなりましたね。

日頃からの練習成果がスイングにしっかり出ていました！

素晴らしかったです(^O^)／

スイング動作については2点アドバイスさせて頂きました。

①ウォークスルー素振りをおこなう（右足体重スイングの矯正）

②右足を早くあげてスイングする（骨盤の回転⇒左足加重）

この2点に気を付けることで正しい体重移動ができるようになります。

とくに左足下がり傾斜ではお忘れなく！

パッティングについては頭が右へ傾かないように気を付けていきましょう。

これを気を付けることによりフェースの開閉タイミングやミート率が、しっかり整うはずです！

自宅でのパターマット練習でもトレーニングして下さいね（＾－＾）

久しぶりのJGMオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

一発勝負の18HラウンドをトーナメントコースのJGMセベバレステロスGCで楽しんで頂けたと思います。

前半は突然のシャンクに驚かされましたが、後半は本来の調子を取り戻し、まずまずのラウンド内容だったと思います。

課題のダブルボギーを打たないマネージメントについては「OBをださない！」「池・バンカーを避ける」「3パットをしない」ことを意識できていたと思います。

さらにコースマネージメントについては「無理なくコースを攻める」「状況に合ったクラブ選択」「ミスした後の気持ちの切りかえ」が出来ていました。

とくに難しいライや難しい場所でのプレイでは冷静なジャッジがしっかりできていたと思います。

このあとの春ゴルフでも意識をしてラウンドをしてきてくださいね！(*^^)v

本日レッスンへご参加頂いた皆さんに受けて頂きたいゴルフトレーニングです！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。

宮下とTPIスペシャリストの長堀トレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。

みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが分析し、

間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html