みなさん、こんにちは菊池純です。

4月21日にJGM笠間ゴルフクラブにて9Hレッスンを開催致しました。
本日は4名のリピーター様に参加を頂きました。ありがとうございました。

GWが近づくにつれて気温も上がり暖かくなってきました。
芝生も新芽が揃いはじめてきています。練習日和となりました。


朝のカウンセリングではアイアンのトップやアプローチに課題がありました。

それではレッスンを振り返ってみましょう。
まずは練習場からです。
○アドレス
○スイング動画
○アプローチ

動画を見ながらチェックをしていきます。
みなさんもセルフチェックをする時には後方からは頭の高さと手元の高さが変わっていないか？を見て欲しいと思います。

練習ではキャリー10yを出すことから始めていきました。
窪地を越える練習です。
カウンセリングであったトップを修正していく為のアドレス、球位置、重心に気をつけながら練習しました。
この10yキャリーを出すという一見簡単そうなショットですがなかなか難しいです。
ボールの落とし場所を揃えるという事が距離感を揃える練習になります。

さらには距離を伸ばしての30y。
先程よりもスタンス幅を広げてスイングを大きくしていきます。この辺りからトップなどのミスが出やすくなってきます。
大きく振る事で速すぎてしまったりフォローを大きくし過ぎてしまうミスが目立ちます。
ボールは地面にあります。
しっかりと地面に向かってスイングしていきましょう。

バンカーで大切なことは、重心とクラブの使い方です。
先ほどの芝生から打つショットなどではリーディングエッジを使ってボールの下にクラブを入れていく事で球が上がるようになっていきましたが、砂からではソールバウンスを使って潜り過ぎないようにしていかなければいけません。

まずはクラブの説明からしていきアドレスの仕方、振り方を練習していきます。

線引きドリルをして打点を揃える練習をします。
線より手前ならダフり、先ならトップのミスに繋がります。
重心を調整していき打点を揃えていきました。そのあとボールを打っていきますが線を引いたままで練習することによりクラブの入る場所を意識しやすくなります。

音がみなさん出るようになって綺麗なバンカーショットになっていきました。

しっかり練習をした後は美味しいレストランで昼休憩を取ります。


後半は西コースをラウンドしていきます。
スタート前には個々にひとつ課題を出していきます。チェックポイントがそれぞれありますがラウンドで注意できるのは１つか２つだと思います。
今1番大切だと思うポイントをお話ししてからスタートをしていきます。


傾斜やバンカー、1wなどおさらいをしながら打っていきます。
また同時にコースの攻略の仕方やティーアップの場所までミスが起こりづらいようにしていきます。
ゴルフはミスをするのは仕方のない事です。
そのミスをどうしたら最小限にできるかを考えるスポーツです。


最悪を避け、想定内に出来るようにスタンス向きやフェース向きを整えていきましょう。

本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。