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開催レポート

2019/05/02 (木)

【レッスン日記】100切りレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 5月1日

山本 篤志

バリエーションを増やす

こんにちは。山本篤志です。本日は100切りレッスンを開催しました。週間天気は雨の予報でしたがこの日は絶好のゴルフ日和でした。今回のご参加はリピーターのT様です。本日の課題をお聞きした後アプローチ練習からスタートしました。普段コースでプレーする時はウェッジのクラブを使用するとの事でしたが9番アイアンを使い転がす打ち方を覚えて頂きました。

安定したショットを打つには

ショット練習でチェックしたところリバーススパインアングルの動きがありました。この動きでは体を上手く使う事が難しくなります。修正ポイントとしては頭の位置を移動しながら肩の動きを付ける事をお伝えしました。この事によりトップの位置までのしっかりとした捻転とフィニッシュへの体を回転させたスイングに変化してきました。

転がりの良いボールを打つ為に

後半はパッティング練習からスタートです。安定した転がるボールを打つ為に3歩の距離を練習しました。振り幅を確認する為にスティックを置き何度も繰り返しその幅を振るようにして頂きました。短い距離を打つ事で芯にヒットしてボールの転がりが良くなります。
またこの後6歩、9歩と距離を伸ばして練習しました。芯に当たる事で小さな振り幅でもカップまで届くようになりました。

コースで復習

パッティング練習後は数ホールプレーして今回の課題でもあるドライバーの練習です。前半の練習で頭の位置は動かし体の捻転をお伝えしましたが定点での練習ではしっかりとした捻転になってきました。またボールの飛び方も目標方向に安定しました。

グリーンまわりで実践練習

前半に練習した9番アイアンで転がす練習をコースで試しました。重心位置やスイング中の手首の角度を意識しながらボールの転がり方を確認しました。

ショットの精度アップやコースでの練習を繰り返しする事で自信が付きます。
『なかなか100が切れない』や『安定して100を切りたい』という方にオススメのメニューです。ご参加お待ちしております。

  • プレー後、コースで練習
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