2019/05/04 (土)
【レッスン日記】9Hレッスン(菊池コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 5月4日
みなさん、こんにちは菊池純です。
5月3日にJGM笠間ゴルフクラブにて9Hレッスンを開催致しました。
本日は3名のリピーター様に参加を頂きました。
GWで少し渋滞してしまいましたが無事に開催できました。ありがとうございました。
それではレッスンを振り返ってみましょう。
練習場では
○アドレス
○スイング動画
○フェース向き
などを主にみていきます。
カウンセリングでもありましたショットの安定を目指してスイング作りをしていきました。
スタンス向きとフェース向きを合わせていく事、ボールへのクラブの当て方、フィニッシュを綺麗にしてバランス良いスイングにしていきます。
芝生から打ち方を練習していきます。
実際にはマットからの打ち方とはあまり変わりません。ただマットからはダフりづらいということが挙げられます。その分気持ち良く打ち込むことができますが芝生からだと少し躊躇が入ってしまいます。
芝生に慣れることを目的に球数をたくさん増やして練習しました。
○10yからの基本練習
課題でもあるバンカー練習にうつります。
まずは構え方。
クラブのソールがうまく使えるようなアドレスの仕方を作っていきます。
そして線引きドリルをしていき打点チェックをしていきます。線より手前に入ってしまう場合には右手の解けや右足体重など、線よりも先に入ってしまう場合にはアウトイン軌道や左足体重過ぎるなどのミスが分かるようになります。
自分でクラブの跡をみてセルフチェック出来るように説明をしていきました。
また最後には緊張感の練習として「一球入魂」を行います。
1人ずつ順番に打つのをみていきます。ゴルフではこの緊張感がついてきてしまいます。
4人でまわれば3人がみています。
この緊張感に慣れていく練習もしていきました。
1人1つポイントを抑えながらラウンドをしていきます。
傾斜や景色、距離が頭に入ってくるとスイングが小さくなりやすくなってしまいミスに繋がってしまいます。
オンコレでは実際のコースを使って練習をしてコースに慣れること、芝生に慣れることを目的としています。練習ですから上手く打つ必要はありません。
思い切って練習したことを試していき次の練習に繋げていきましょう。
新しい失敗、やった事のない失敗は前に進んでいる証拠です。
今と同じ失敗より新しい課題が出来る方が良い経験となるような気がしています。
どんどんオンコレで試していきましょう。
本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。