2019/06/10 (月)
【レッスン日記】9Hレッスン(菊池コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 6月10日
みなさん、こんにちは菊池純です。
6月8日にJGM笠間ゴルフクラブにて9Hレッスンを開催致しました。
本日は天気予報があまり午後が良くなかったので午前にラウンド、午後に練習と定点をする事に変更いたしました。
2名のリピーター様に参加を頂きまして開催を出来ました。
それではレッスンを振り返ってみましょう。
まずは練習場でアップをしていきます。
○スイングチェック
○前回までの復習
○フェースと飛球方向
スタート前にはしっかりと40分くらい打ち込んでいきます。アップしながらその日のボールの飛び出し方向(出球)をチェックしていきましょう。
パッティング練習をしてからコースに出ていきます。
スタート前の練習グリーンでは、距離感と1mのパットをしていきましょう。
ロングパットではストロークの動きをチェックして、ショートパットではフェース面のチェックをしていきましょう。
それでは南コースをラウンドします。
○スライスの曲がりを抑える
○傾斜からのショット
○Fw
などを中心に見ていきます。
曲がりを抑えていくには、ティーアップの高さを低くしていくのが一番早いと思います。低いティーですが打ち込むわけではなく、地面と近い為なるべくレベルブローが意識しやすくなるからです。
飛んでいく球筋も中弾道のライナーを意識しましょう。
他にも、テークバックでフェースを開かないように上げるようにしていきました。
OKバーディーや理想の球が打てた良いラウンドとなりました。
お昼はJGMの看板イベント、ランチバイキングを美味しく頂きました。
ご飯にサラダ、フルーツとたくさんいただきました。
では練習場でスイングチェックをしていきましょう。
ラウンドで試していったフェースを開かないテークバックやスイング軌道を復習して覚えていきました。動画を確認して実際の動きと頭の中の動きを統一していきます。
定点練習
○ドライバー
○Fw
○40y
Fwやアイアンでは、体重移動をみていきます。
体重移動は大切なことですが、右に移し過ぎてもいけません。戻りが悪くなるからです。左足にも体重を残しておく事で軸がぶれずに左足に戻りやすくなっていきます。
特に芝生から打つクラブでは気をつけていきましょう。
JGM笠間では只今ランチバイキングを開催しています。
6月17日までの10日間行なっております。
豊富な品数、充実したサラダとフルーツコーナーそしてイチ押しローストビーフやうなぎや和食もたくさんございます。
是非みなさんのご来場をお待ちしています。
本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。
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