2019/07/08 (月)
【レッスン日記】100切りレッスン(菊池コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 7月8日
みなさん、こんにちは菊池純です。
7月3日にJGM笠間ゴルフクラブにて100切りレッスンを開催致しました。
本日はオンコレ初参加のお客様にお越しを頂きました。ありがとうございました。
まずは朝のカウンセリングにてオンコレの説明や1日の流れなどを話しながら課題について聞いていきました。
課題としてはアプローチとバンカーについてありましたのでこのポイントを中心にレッスンしていきたいと思います。
それではレッスンを振り返ってみましょう。
アプローチからです。
○アドレスの仕方
○クラブの説明
○基本練習
10y〜30y
まずは球位置やクラブの仕組みなどを説明していきクラブに合わせた構え方を練習していきます。
クラブを正しく構える事によりボールがちゃんと上がるようになっていきます。
他にも重心位置やスタンス幅も変えていくと楽に打てるようになっていきました。
バンカーもアドレスの仕方、球位置、重心をチェックしていきながら練習していくと見事に脱出出来るようになりました。
続いて練習場に移動します。
ご自身で研究している部分もありショットはミート率が高いです。
タイミングも変えてみたりして工夫されてきたそうです。
さらにミート率を上げていく為にはいつも同じ球位置に置くことが大切です。
動画を使いながらチェックしていきました。
後半はラウンドをしながら傾斜の打ち方やアプローチ、ドライバーなどを見ていきました。
ショットでのスライスも少なくとてもよい感じでラウンド出来ていました。
また傾斜では、左足体重にすること、インパクトをしていくことを練習していきました。
コース内で練習しながらホールを重ねていきました。
○バンカーショット
○アプローチ
○傾斜からのアイアンショット
などを練習しました。
バンカーで気をつけていったことは、スタンス向きとスイング方向です。やや左を向いたスタンスに対してフォローを目標方向に出してしまうと手前にダフりやすくなっていきます。
向いている方向に真っ直ぐに振り、それよりもフェースが少しだけ右を向いていればソールが使えるようになりバンカーが簡単に脱出できるようになります。
また練習ドリルのように構えてみてコース内でも試してみました。
実際のラウンドでも試してみることで自信もついてくると思います。
本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。
TPIトレーニングについて
飛距離にお悩みの方へ!
腰痛でお悩みのお客様は!
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。
JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!
宮下芳雄コーチのTPI紹介youtubeは、こちらから!