みなさん！こんにちは。
山内雅人です。

今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
オンコレメンバー4名様に参加して頂きました。ありがとうございました。


朝から雨が降る中の開催になりましたが、午前中は屋根付きの練習場の為濡れることもなく快適に練習ができ、午後になる頃には雨も上がって涼しい中でのラウンドになりました。


早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。

葉山国際カンツリー倶楽部での開催の場合は、午前中は屋根付きの練習場にて練習して頂き、午後から9ホールプレーするプランになります。

午前中の練習場で約2時間、じっくりレッスンを受けて頂いて、スイングの問題点を直していきます。
午前中に練習場にてスイングを直すことで､午後のラウンドで直ぐに試せるといったメリットがあります。

みなさんは、実際にラウンドを回るときに、一日のテーマや目標を決めてプレーしたことはありますか？

目標は、分かりやすくスコアーで良いと思います。自分のレベルよりも少し背伸びした目標設定をオススメします。そうすることで、ゴルフに対するモチベーションも上がります！

テーマは、スイングのチェックポイントの事です。
オススメするチェックポイントは、シンプルにヘッドアップしないことです。
ゴルフをしていれば、一度は聞いたことあるフレーズだと思いますが、実は二つの効果があります。一つは、ヘッドアップしなければ、アドレスの前傾角度がキープできることです。つまり、上下動がなくなるのでミート率が上がります。もう一点は、スイング自体に軸が出来ます。軸が出来れば、左右のブレが無くなります。要するに、上下左右のブレが無くなる事になります。
この様に、『ヘッドアップしない』ということは、二つの意味があります。是非、意識して試してみてください。

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身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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