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開催レポート

2019/07/22 (月)

【レッスン日記】100切りレッスン(菊池コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 7月22日

ミート率アップ100切りレッスン

みなさん、こんにちは菊池純です。

7月14日にJGM笠間ゴルフクラブにて100切りレッスンを開催致しました。
小雨の降る中、リピーター女性3名様に参加を頂きました。ありがとうございました。


まずは朝のカウンセリングで現在の課題や悩みを聞いていきます。
主な課題としては、1w、アプローチ、トップが上がりましたのでここを中心に見ていきたいと思います。

それではレッスンを振り返ってみましょう。
練習場
○アドレス
○スイング
○フェース向きと球位置
○動画


アドレスでは、両肩と腰と足の3箇所がそろうような綺麗なアドレスをしていきます。綺麗で安定したスイングを作っていくには避けては通れない道です。
ですが、1度しっかりと作れば次にずれた時に気が付きやすくなると思いますのでアドレスを綺麗に作りましょう。スイング軌道や球筋にもかなりの影響がありますので調子が落ちてきたらチェックしてみましょう。

後半は西コースで定点練習

西コースで練習をしていきます。
まずは1wの練習です。

練習場でチェックした課題を意識しながら打っていきます。
また苦手な状況での対処の仕方やスイングについても練習をしていきました。

また身体が開いてしまわないようにポイントを絞ってスイングしていくと皆さんとても良いティーショットになりました。

アプローチでは

大事なことはボールをすくわないことです。

球を上げたくなり右手ですくってしまうとどうしてもリーディングエッジが地面に向かずにボールに当たってしまいます。これはアプローチに限らずアイアンやFWにも同じようなことが言えます。

打ち込むわけではなく、ソールを地面に当てていくという表現の方が近いかと思います。

このアプローチ練習でソールを当てていく感じを掴んでいきました。
雨で少し柔らかくなってしまった芝生からも上手く寄せることが出来るようになりました。

50yくらいの距離からグリーン周りまでを練習していきました。

バンカーショット

バンカーでは重心位置が大切です。
7:3くらいで左足に体重を乗せてスイングしていきます。この重心が右に戻ってしまうとダフリになってしまいます。またフェースローテーションも気をつけていきます。

アプローチで掴んだソールを地面に当てていく事を意識しながら打っていきます。
綺麗な音と綺麗な打球跡が出るようになりとても良かったと思います。



本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。

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