こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

湿度が髙かったものの風があったこともありまずまずのコンディションで9Hラウンドアドバンスを楽しんで頂けたことと思います。

今回レッスンにご参加頂いたのはオンコレメンバーのTさん、Sさんです。

ではレッスンの様子をご覧ください。


＜練習プログラム＞

・9Hラウンド（クラブ選択、コースマネージメントを説明）

・芝生の上からの打球練習（ラウンドの反省を踏まえて）

・方向性対策練習（FWを使用）

・ランニングアプローチ（骨盤の回転をテーマに）

・ピッチエンドラン（下半身を意識）

・パッティング練習（距離感をテーマに）

・ドライバーの打ちっぱなし（個々の課題を踏まえて）

・フラットライからFW＆UTを打球

・中途半端な距離のアプローチショット

お仕事が忙しい中、時間を作って頂いてのオンコレ受講ありがとうございます。

ふだんの練習不足はJGMオンコレで一気に解消しましょう。

そしてTさんには次回も日帰り合宿の気分を味わえる「9Hラウンドレッスンアドバンス」がお勧めだと思います。

スイングについては振り抜きを大きくしていきましょう。

その為には「フォロー素振り」が効果的だと思います。

さらに美しいスイングをする為にバックスイングを直線的に上げてトップを高くし、左肘を内旋させることもお忘れなく！

そしてアイアンショットでは「止める素振り」をおこなってから打球をしていきましょう。

これにより上から下への動作が体に残り、ダウンブローにスイングをすることができるはずです。

アプローチについては「骨盤を回転させる」発見があったことと思います。

スイングと同じくアプローチショットでも骨盤を意識してくださいね！

パッティングではつま先を内側へ向けて、両膝を外側へ向けましょう。

これにより下半身が完全にロックされて安定したパッティングができるようになります。

では夏GOLFへへ向けてファイトです(^O^)

情報サイトでゴルフライター始めましたコチラ→

ゴルフ上達みやしたチャンネルはコチラ→

6ヶ月ぶりのJGMオンコレ参加ありがとうございます。

このあと参加されるゴルフコンペへ向けた調整ができましたね！

練習したことをぜひアウトプットしてきて下さい(^^ゞ

スイングについては「半身」「80％の振り加減」「ドライバーの構え方」をアドバイスさせて頂きました。

その中でSさんに一番大切なのは80％の振り加減だと思っています。

無理のないスイングでミート率を高くしてナイスショットを量産してくださいね！

アプローチについては骨盤を主導的に使うことを忘れないでください。

これにより「フリップ（すくい打ち）」を予防することができます。

さらに中途半端な距離（30～70Y）は距離感を良くする為に「振り幅」「クラブを振るスピード」の組合せに気を付けましょう。

自主練習でも自己検証しながら距離感を磨いて下さいね！

パッテイングではLOOK UPに気を付けましょう。

インパクト後、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしてください！

これによりストローク中のフェースの向きが安定し、方向性が抜群に良くなるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

情報サイトでゴルフライター始めましたコチラ→

みやしたチャンネルはコチラ→

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。

宮下とTPIスペシャリストの長堀トレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。

みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが分析し、

間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html