こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催
。
心配された雨に降られることなく、まずまずのコンディションで練習をすることができました。

今回ご参加頂いたのはオンコレメンバーのYさん、Nさん、さらにゲストのMさんです。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

毎月JGMオンコレへご参加頂きましてありがとうございます。

今回はこの後予定されている同級生との夏GOLFへ向けた準備、調整ができましたね！

そして夏から秋の間にYさんはベストスコアを更新できる予感が、私はしています。

頑張ってください(^_^)/

スイングについてはハンギングバックがかなり直りましたね！

このあとも「お尻の位置」「ウォークスルー」を意識してフォーム作りをしていきましょう。

アプローチについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

距離感とは振り幅、クラブを振るスピードの組合せです。

とくにゴルフキャリアのある人はクラブを振るスピードを意識すると距離感が合うと言われています。

その為には右手でボールをトスするイメージでスピード加減を調整してみてください。

パッティングについては距離感の練習方法を紹介させて頂きました。

具体的には「ブロック練習（同じ場所から繰り返す）」「ランダム練習（色々な場所から距離を変える）」を行うことです。

Yさんには、とくにランダム練習を練習グリーンのカラーを狙ってトレーニングしてみてください！

これにより距離感の精度が一気に上がるはずです。

ではHave a nice golf!

久しぶりのJGMオンコレお疲れ様です。

さらにMさんのご紹介にも感謝しています。

今回はふだん赤坂スタジオで練習していることを現場（ゴルフ場）へ繋げることができていました。

くわえてゴルフ場でないとできない練習（傾斜、ショートゲームなど）も楽しんで頂けたましたね！

スイングについてはハンギングバックに気を付けることが出来たときに良いショットが打てていました。

さらにフォームを安定させる為に「ウォークスルー素振り」「骨盤の回転」を忘れずにおこなっていきましょう。

アプローチについては「インサイドイン軌道」に気を付けたいですね！

Nさんのイメージですとバックスイングを直線的に上げる感じでOKです。

少し違和感があると思いますが、頑張ってください。

パッティングについてショートパットでは方向性（フェースの向き）を、ロングパットでは距離感（振り幅＆クラブを振るスピード）を意識しましょう。

さらにショートパットはトコトン１Mを練習し、ロングパットではカラーの淵で止める練習をしていきたいですね！

次回のラウンド前にも忘れずに行いましょう。

ではまた次回赤坂スタジオで～(^_^)/

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JGMオンコレ初参加ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ち良さ、さらに楽しさを感じて頂けたことと思います。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう(^_^)/

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①オーバーザトップの修正（トップからの切り返しを骨盤を回転から始める）

②ミート率UP（腹圧を高めスイング軸を安定させる）

とくに①については次回の赤坂スタジオでのレッスンで復習練習ができたらと思っています。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、正しいフォームを目指して頑張りましょう！

アプローチについては左足へ体重をかけることと、バックスイングをインサイドへ引きすぎないことにきをつけましょう。

Mさんのイメージですと真っ直ぐにクラブ上げる感じでOKです。

そして少しモヤモヤが残ってしまったバンカーショットについては次回も練習しましょう！

バンカー上達のコツは「習うより慣れろ！」です。

砂からボールをいっぱい打ってバンカーに慣れて欲しいと思っています。

パッティングについては基本基礎をアドバイスさせて頂ました。

具体的には「グリップ（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボール位置（左目の下）」でしたね！

次回のオンコレでは距離感の練習方法を提案させてください。

ではまた次回です。

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。

宮下とTPIスペシャリストの長堀トレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。

みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが分析し、

間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

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