皆さん、こんにちは清水一浩です。

今回、オンコレメンバーの方とJGM笠間にて9ホールラウンドレッスンを開催しました。
朝のうちの雨も練習前には上がり、晴れて暑い日になりました。
それではレッスンを振り返ります。

今回のT様のお悩みは右膝がインパクトで目標方向に寄りすぎてしまうと言うことでした。そうすると体が必然的にインパクトでは右に倒れやすくなり、ダフりやダフりを嫌がり腕が縮みトップしてしまうことになります。

右膝の動きを改善してハーフスイング等の練習をして自然と体重移動出来るようにしていきました。
スイングを変えていくのには、ハーフスイング等でボールを沢山打って感覚を掴んでいってください。

爪先上がりの打ち方と対処法、まずは同じ傾斜のところで素振りをして、自分の思ってる場所にクラブが落ちてるか確認する事が大事です。ボールの高さを素振りで感じるようにしましょう。
踵体重になりすぎず、横振りのイメージです。
トップで少し沈むのはパワーをためる意味で良いと思います。ダウンスイングからの右膝の動きは気を付けていきませんとダフり繋がってしまいます。フォロースルーでは腕が縮んでしまうことが多くありますので、しっかり伸ばしていくイメージでスイングしてください。

暑いなか、お疲れ様でした。

以上清水一浩でした。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


【リンク】
※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html