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開催レポート

2019/08/10 (土)

【レッスン日記】 9ホールラウンドアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 8月10日

宮下 芳雄

大人の夏休みスタート!

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催!

お盆休みが始まり、本格的の暑さを感じながら練習をしました。

今回はJGMオンコレ初参加のMさん、Tさんのご参加を頂きました。

では本日のレッスンです。

初めてオンコレへご参加頂いたTさん、スイング作りの方向性が見えてきました!

JGMオンコレ初参加、ありがとうございます。

スイングについては3点アドバイスをさせて頂きました。

①腰の高さでフェースの向きをチェック(腰の高でフェースが少し下を向いていたらOK)

②プレインパクト(リハーサルの素振りをすることでミート率UP)

③骨盤の回転を主導的におこなう

くわえてスイングエラーの「チキンウイング」を直せれば、かなりミスを少なくできるはずです。

焦らずTさんのペースでじっくり練習してくださいね!

アプローチについてはバックスイングをインサイドへ引きすぎないことに気を付けたいですね!

少し比喩的な言い方になりますが真っ直ぐ上げる感じでOKです。

くわえて左足へ体重を乗せて、軸を安定させることもお忘れなく!

パッテイングについては基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方」「構え方」「ボールの位置」でしたね!

Tさんはストローク中に下半身が動きやすいので「構え方に」注意しましょう。

つま先を内側へ向けて両膝を外へ広げて、下半身を安定させて下さい。

では熱中症に十分気を付けて夏GOLFを楽しんできてください。

Have a nice golf!(^^ゞ

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JGMオンコレ初参加のMさん、傾斜からの定点練習を楽しんで頂けたことと思います!

JGMオンコレ初受講ありがとうございます。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう!

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①ドライバーの構え方(右6:左4、右肩を下げる)

②半身でアドレスする(右を向くことを矯正)

とくに②についてはショットの方向性を安定させる項目というこもあり、このあとも意識をしたいですね!

アプローチについては状況に応じてクラブ選択をしていきましょう。

具体的にはフラットな場所からは9番アイアンをつかったチップショットを、

バンカー越え、砲台グリーンではAW・SWを使いピッチショットを選択していきましょう。

パッテイングについては「LOOK UP」「下半身ロック」に気を付けたいですね!

これにより軸が動かなくなり結果として方向性、距離感が安定するはずです!

慣れない動作は難しく感じると思いますが、頑張ってください。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*^^)v

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。

宮下とTPIスペシャリストの長堀トレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。

みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが分析し、

間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです!

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