みなさん、こんにちは菊池純です。
8月20日にJGM笠間ゴルフクラブにてミート率アップ100切りレッスンを開催致しました。
本日は男性リピーター様に参加を頂きました。

朝のカウンセリングでは、エラーの改善とバンカーショットなどに悩みをお持ちでした。


それではレッスンを振り返ってみましょう。
練習場
○スイングチェック
スライドやシャフトクロスなどをチェック

＊スライドを修正していくには、その場で回転する事や右にしっかりと乗る事などを意識しながら練習していきます。クラブが寝る為右に大きくスライスや上がり過ぎ、ダフリなどのミスに繋がります。
＊シャフトクロスには、テークバックを身体の回転で上げていき右ひじやクラブを身体の正面から外さないことや右ひじが下を向くことを意識していきます。

続いてアプローチです。
まずは短い2〜5yを肘を曲げないように練習をしていきます。
左足にしっかりと乗ってすくい打ちにならないように気をつけていきます。また飛ぶ方向でフェース向きを整えて修正していきました。

砂に直接ラインを引いて、スタンス向き、フェース向き、スイング方向を確認していきます。
バンカーではオープンスタンスなのですがほぼ真っ直ぐに近いです。左足を10cm引いたくらいのオープンで構いません。余程ピンまで近い、顎の高いショット以外はほぼストレートで良いでしょう。
フェースはオープンです。
ソールを砂に当てていく為開いた方が砂にうまく当たります。
そしてスイング方向はスタンス向きと同じ方向に振ります。ピン方向に振ってしまうと手前にダフリ易く、カットに振りすぎるとトップし易くなりますので軌道に気をつけて練習をしました。

午後はコースで練習していきます。

まずは食後にパッティングをしていきます。
ストロークとインパクトを見ていきながらの距離感を練習していきます。

定点練習
1W
＊フェース向き
＊スライド
＊テークバック
などをみていきます。右に曲がる球筋を修正していきました。


アプローチ
バンカー
午前中に練習したことを復習していきます。

これはつま先上がりの傾斜です。
つま先上がりでは、ボールと顔が近くなる為に短く持ったり前傾を浅くしていったりして対処をしていきます。
またこの傾斜では伸び上がりやアウトイン軌道になると左へ飛びやすくなるので気をつけましょう。

傾斜では軸と重心がとても大切です。フルスイングしての距離よりも抑えた距離で打ちミート率を下げないように心掛けましょう。



本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。

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