開催レポート

2019/09/18 (水)

【レッスン日記】9H+αレッスン(菊池コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 9月18日

9H+定点練習

みなさん、こんにちは菊池純です。

9月15日にJGM笠間ゴルフクラブにて9H+αレッスンを開催致しました。
本日は2名のリピーター様と初笠間の2名様に参加を頂きました。
ありがとうございました。


それではカウンセリングをしてから練習場へ向かいます。

練習場
○アドレス
○スイング
○フェース向き
○前傾角度
○前回まで復習
などを中心に見ていきます。
右へ飛び出す原因やトップをする原因を修正していきました。


午前中のラウンドではみなさんのゴルフを見ていき午後の練習の内容を考えていきます。
またラウンドしながら傾斜の打ち方やラインの読み方などをしていきました。

午後はコースで練習

定点練習です。
まずは1wから

スタンス向きからフェース向きを確かめながら練習していきます。
また振り遅れてしまわないように練習ドリルをしたり自主練するときにも使える練習をしていきました。

アプローチ

グリーン手前の花道からの基本練習をしました。

○球位置と重心の掛け方
○膝を曲げ過ぎないアドレス
○腕の三角形を意識しながら打つ

距離は10y〜、練習していきます。右手首を固定するようにしてインパクトロフトを揃えていきます。

パッティングの距離感練習

グリーンの平らなところを使って距離感の練習をしていきます。

目安となるテークバックの大きさを決めて距離を揃える練習をしました。そしてボールの集まった場所までの補足をして自分の距離を作りました。
またその大きさの倍も同じく練習していきました。


みなさんしっかりとボールが止まるところまでコントロールが出来るようになりました。
次回からのラウンドでは距離をしっかりと測り、自分の補足をして距離を合わせていきましょう!

最後の仕上げは

定点では他にも、Fwやアイアンなども練習をしていきました。

本日最後の練習仕上げは、2球プレーの1ホール。

全てのショットで2球ずつ打ち、良いボールを選択していきながら1ホールをまわってみました。
ミスショットの後にすぐに反省してもう一度打っていきます。
左へ飛んだ、右へ飛んだ、トップしたなど考えて修正して打つ事で自分のラウンド修正力を育てるのが目的でした。
また素晴らしいショットでは無くともパーが取れたりボギーが取れたりすることを体験して頂きました。
みなさん、楽しそうにラウンドしていましたね!



それでは本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。

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