みなさん、こんにちは菊池純です。

9月17日にJGM笠間ゴルフクラブにて、100切りレッスンを開催致しました。
本日は3名のリピーター様に参加を頂きました。ありがとうございました。本日の送迎は自由が丘発です。赤坂出発同様にこちらも是非ご利用ください。


それではレッスンを振り返っていきましょう。
まずはアプローチ練習からです。
○5〜30y
○アドレスと球位置
○ハンドファースト
○窪み超え

アプローチで特にみていく事は、左足体重でスイングができているのか？です。
右に乗ってしまうとボールをすくう打ち方になりやすいです。クリーンに打てるように調整をしていきます。またハンドファーストも角度が付きすぎてしまわないようにしていきましょう。
実際には、アドレスよりもインパクトでハンドファーストがつくイメージです。
振り幅やスピードを距離に合わせていくようにしていきました。

続いてバンカーへ移動していきます。

ラインを引いての打点チェックやスタンス向きと目標方向のラインを引いて分かりやすく説明していきます。
打点のチェックでは、線よりも手前にくるとダフリ、先にくるとトップが出てしまいます。
これには体重移動や軸の傾き、右手などの原因が挙げられます。
アドレスでの左体重、また砂に打ち込みすぎないように気をつけていきましょう。

続いて練習場では、ミート率アップを目指してスイング作りをしていきました。
○動画チェック
○アドレス
○球位置とフェース向き
○FwやUT

高さに注目して練習をしていきます。
頭の高さ、手元の高さ、クラブヘッドの高さなどを動画を通して見ながら調整していきます。
なるべく手元が低い位置におりていきインパクトを迎えるようにスイングを作っていきます。
手元が低い=クラブヘッドが低く長く動く。
ことで球が上がっていき強い球に変わっていきます。

お昼を食べて休憩した後には、東コースを使って練習していきます。

定点練習では
○1w
○Fw
○アイアン
○アプローチ
○パッティング

とラウンドに必要なことをコースで練習していきます。

午前に練習してきた5yからの打ち方を試していきます。

体重配分や右ひじ右手首を気をつけて打っていきます。
カラーの先に落としてカップに寄せていきます。ここで大切なことがあります。
練習ですのでアプローチをしていきますがラウンドではなるべくパターを使用していきましょう。
確実に乗るクラブ、当たるクラブを選択してスコアアップを目指していきましょう。

そして練習を積んで自信がついてきてからアプローチをしてチップインを狙っていきましょう。

fwやUTでは、球位置と重心が大切です。

Fwでのセカンドショットでの1番の目的は、距離を稼ぐ事です。
ダフリにならないように球位置と重心に気をつけて練習していきました。
ボールへ直接コンタクトをする、球の高さを出すために少し左寄りにボールを置いて打つなどを意識していきました。
また練習ドリルなどもコース内で試してみました。

しっかりと距離も出て、高さも出るFwが打てるようになりました。



本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。