こんにちは。山本篤志です。本日は9ホールレッスンを開催しました。今回のご参加は宇都宮初来場の2名様がご参加頂きました。来月にゴルフの予定がありその前に練習をしたいとの事でした。練習場でスイングチェック後9ホールプレーをしました。

後半はアプローチ練習からスタートです。9番アイアンでスイング幅を意識しながらボールを打ちどのくらい転がるかも確認していきました。またAWも使用してロフト角でボールの高さが変わる事も感じて頂けたようでした。

バンカーショットは普段なかなか練習が出来ないのでコースに行った時にどうして良いか迷ってしまいますので今後コースへ行った時の対応が出来るようにアドバイスしました。
始めにボールを打たずクラブヘッドで砂を叩く練習をしました。その後アドレス方法をお伝えして実際ボールを打っていきます。しっかり打ち込めたスイングは高さのあるバンカーショットでも脱出可能になりました。

今シーズンのメジャー優勝しているT.ウッズ、Bケプカ、S.ローリーを含む世界ランク40名のうちのほとんどがTPIを取り組んでいるそうです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。現在の体で弱点を見つけTPIで効率の良いトレーニングをする事で無理のないスイングを目指せます。また怪我の予防にもなり生涯ゴルフが出来る体を作る事も出来ます。
世界が取り組むこのTPIトレーニングはオススメです。
まずはスクリーニングから受けてみて下さい。