こんにちは、助川椋です。
9月22日(日)は9ホールラウンドレッスン～ビギナーを行いました。
今回は女性2名の参加でした！


それではレッスンを振り返ります。

まずアプローチエリアから練習を始めました。
・10、20、ヤードのアプローチ
・バンカーショット

まず短い距離、小さい振り幅から始めていきます。
この練習ではインパクトの形を意識してもらいました。
左重心、そして軽くハンドファーストでのインパクトです。

10ヤードでもこの動きをしっかり意識できると、ショットでのミート率にもつながります。


ドライビングレンジに移ります。

<練習内容>
・ミート率アップレッスン
・アイアンの精度アップレッスン
・ドライバーの精度アップレッスン


まず初めにアドレスをチェックしました。
・グリップ
・ボールの位置
・体とボールの距離

この形がずれてしまうとどれだけスイングが良くてもいいショット、思い通りのショットはできません。

そして一人ずつスイングをチェックしていき、アドバイスをさせていただきました。

午前中の練習を実践していただきました。
コースマネジメント、スコアマネジメントのお話をしながらラウンドいたしました。
この9ホールラウンドレッスンでは午前中の練習をコースですぐに実践できることが人気の理由です。
午前中に調整したスイングや、アプローチエリアで覚えた距離感や感覚をすぐに実践することがゴルフ上達への近道です。

また9ホールをラウンドしてできること、できないことを明確にし今後の課題を見つけることもできます。



練習→　実践→　復習　　
この繰り返しが上達の秘訣です。

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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