2019/10/07 (月)
【レッスン日記】ゴルフ合宿(宮下コーチ)@JGMGCベルエアGC 10月4-5日
こんにちは宮下芳雄です。
10月4日~5日にJGMベルエアGCにてゴルフ合宿を開催しました。
二日間ともに素晴らしい好天に恵まれました。
ではゴルフ合宿の様子をご覧ください(^^ゞ
毎回JGMオンコレゴルフ合宿へご参加頂きましてありがとうございます。
来月おこなう那須ゴルフ合宿にもぜひご期待くださいね!
那須ゴルフ合宿では練習用に改造されたコース(トライフィールド)をHさんに間違いなく気に入って頂けることと思います。
スイングについては右足体重スイングに気を付けることが出来たときに良いショットが打てていましたね!
フォームを良くする為に、引き続き「ダウンスイングで骨盤を回転させる」「ウォークスルー素振り」をお忘れなく!
さらに苦手にされていた3番ウッドを、我慢強く使うことで上手く打てるようにもなっていました。
素晴らしかったです!
これからも失敗を恐れず、積極的に3番ウッドを使っていきましょう。
アプローチについては課題にされていた左足下がり傾斜が、とても上手く打てていました。
傾斜に沿ってアドレスし、フォロースルー側を低く左へ振り抜くことが出来たときに、ミス無くボールを打つことができていました。
アプローチでもフォームを十分に気を付けて、左足下がり傾斜を克服してくださいね!
パッティングについては目標に対してフェースを右に向けてしまうことが度々ありました。
違和感があると思いますが、パターフェースを目標より少し左へ向けるイメージでパッティングをしていきましょう。
ではまた次回、那須国際CCでお会いしましょう('ω')ノ
前回のJGMサラブレッドGCに引き続きでのご参加、本当にありがとうございます。
今回は二日間で36Hをラウンドしたことにより、ゴルフに対する経験をイッキに積むことができたことと思います。
そして積み上げた経験を次回予定されているラウンドへ向けてアウトプットしてくださいね!
スイングについては「チキンウイング」の矯正を提案させて頂きました。
チキンウイングの原因は3つです。
①インパクトで腕のを伸ばす(止める素振りを行う)
②アームローテーション(左肘をたたみ、腕を時計回りに回す)
③手打ちを直す(ダウンスイングで骨盤の回転を主導的におこなう)
スイング動作を直すには少し時間が掛かりますが、焦らずコツコツ練習を積んでいきましょう!
アプローチについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。
距離感は振り幅とクラブを振るスピードの組合せです。
そしてスピードとはボールを右手で低くトスするイメージと一緒です。
次回のJGMオンコレ9Hラウンドレッスンで復習練習ができたらと思っています!
パッティングについて前回アドバイスさせて頂いた「LOOK UP」をしっかり意識できていましたね!
素晴らしかったです!
次回はフェースの向きに気を付けて方向性を良くしていきましょう。
短い距離のパッティングを安定させてスコアメイク出来たらと思います。
Have a nice golf!
毎回JGMオンコレゴルフ合宿へご参加を頂きましてありがとうございます。
今回はラウンド中心のゴルフ合宿だったこともあり「コースマネージメント」「クラブ選択」「メンタルタフネス」などを鍛えることができたと思います。
そして次回の那須国際CC&トライフィールドで開催する11月のゴルフ合宿へも、ぜひご期待くださいね!
スイングについては初日は完璧でした!
素晴らしかったです。
これまで練習してきたことを、しっかりアウトプットできていたと思います。
2日目は疲れもあったことと思いますが「ダウンスイングでの上体の沈み」「キャスティング」に気を付ける提案をさせて頂きました。
ラウンド後半、ショットが乱れてきた時や、連続でラウンドをする際は上に書いた二項目に気を付けたいですね!
アプローチについては腕の振りに骨盤の回転を組み合わせましょう。
これにより手打ちを抑制でき、ダフリやトップなど大きなミスを無くすことができるはずです。
パッティングについては前回提案をさせて頂いた「ハンドファーストに構える」ことがしっかりできましたね!
ハンドファースによりボールが順回転できれいに転がるようになっていました。
結果として芝目や傾斜の影響を受けにくくなり直進性が上がったり、
カップに蹴られることが無くなりカップに吸い込まれるようなパッティングができるようになります。
では来月の那須ゴルフ合宿で再びお会いしましょう( *´艸`)
JGMオンコレ合宿、初参加ありがとうございます。
短期集中で練習をおこなうゴルフ合宿の楽しさ、さらに充実感を感じて頂けたとしたら私お嬉しいです。
そして次回お勧めのレッスンメニューは「9Hラウンドレッスンアドバンス」です。
このメニューはラウンドと芝生の上からの打球練習をバランスよく行います。
古田さんにぜひ参加してほしいです(*´Д`)
スイングについては、スイングエラーの一つである「ハンギングバック」に気を付けていきましょう。
対処法としては打球前にウォークスルー素振りをすることがお勧めです。
これにより無意識で骨盤の回転、左足への体重移動を行えるようになりますよ!
結果としてダフリ、トップのミスを無くすことができるはずです。
アプローチについては構えたときに膝を曲げて重心を低くすることを意識したいですね!
重心を低くすることにより、すくい打ちが直りトップのミスを予防することができます。
パッティングについては基本基礎(握り方、構え方、ボールの位置)にくわえて方向性と距離感のアドバイスをさせて頂きました。
方向性については目標に対してパターフェースを左へ向けてしまう癖があるので気を付けましょう。
距離感については振り幅を意識しましょう。
古田さんのイメージより振り幅を大きくしましょう。
ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう(*'▽')
宮下とTPIスペシャリストの長堀トレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです!
※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html