2019/10/09 (水)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 10月9日
こんにちは。山本篤志です。本日は18ホールレッスンを開催しました。今回のご参加はリピーターの女性3名様でした。朝の練習場ではお聞きした課題とスイングなど気が付いたチェックポイントを少し修正してから18ホールスタートしました。
地面にあるボールを捉える為にはアドレスがポイントになります。I様は練習場で確認したところアドレスでグリップの位置がハンドアップしている状態でした。グリップの位置をハンドダウンに変更してプレー中もお試しして頂いたところ体の使い方が良くなりフェース面で捉えられるように変化し高さのあるボールが打てるようになりました。
U様は最近アイアンで色んなミス出やすいとの事でした。ミスの原因はすくい打ちで重心が右が右に移動して前傾がキープ出来ない形でしたので重心位置をキープした状態とスイング中の目線をお伝えしたところ入射角が良くなり安定したショットが打てるようになりました。アイアンだけではなくFWやUTでも意識する事でミスヒットしなくなる事もアドバイスしました。
セカンドショットを安定させたK様です。フォロースルーで動きが止まってしまい右に傾いたフィニッシュになっていました。修正ポイントは左足にしっかり乗ったフィニッシュを意識する事でこの動きによりクラブヘッドの通り道が良くなります。このフィニッシュを写真でお見せしたところ『目指しているフィニッシュ』との事でした。今後はこの形を目指してスイングを作っていきましょう。
JGM宇都宮ゴルフクラブではランチメニューが変わりました。今回ご紹介するのは『秋の味わい膳』です。カツオのたたきやキノコの天ぷらなど秋にぴったりの豪華なランチになります。ご来場の際にはぜひご賞味下さい。
今シーズンのメジャー優勝しているT.ウッズ、Bケプカ、S.ローリーを含む世界ランク40名のうちのほとんどがTPIを取り組んでいるそうです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。現在の体で弱点を見つけTPIで効率の良いトレーニングをする事で無理のないスイングを目指せます。また怪我の予防にもなり生涯ゴルフが出来る体を作る事も出来ます。
世界が取り組むこのTPIトレーニングはオススメです。
まずはスクリーニングから受けてみて下さい。