みなさん、こんにちは菊池純です。

10月20日にJGM笠間ゴルフクラブにて9H+αレッスンを開催致しました。
本日はリピーター2名様と御夫婦で参加の2名様、4名様に参加を頂きました。
ありがとうございました。


朝のカウンセリングでは、ラウンドの報告や怪我の状態から回復などゴルフの話の他にも身体の話や普段の練習などもお聞きしていきます。

その後、練習場にてアップをしていきラウンドに向かいます。
今日は南コースをラウンドしていきした。
傾斜の打ち方やスイング、パッティングラインなどアドバイスをしながらラウンドしていきますので経験の少ない方でも安心して下さい。
このラウンドでの結果を見ていきながら午後の定点練習のメニューを作成していきます。

午後はコース内で定点練習をしていきます。

○ドライバー編

身体の回転と腕振りのバランスを揃えていきます。
長いクラブでは身体の回転だけでは真っ直ぐに飛ばす事は難しくなってきます。回転も速くシャフトもしなりますのでヘッドが遅れてきやすくなります。

他にもトップの高さや頭の高さなどに気をつけて練習をしていきました。

フェアウェイからのアイアンを練習していきます。

球位置や重心位置、入射角をアドバイスしながら練習していきます。
右手が解けてすくい打ちにならないように気をつけていきます。
膝の動きで変わる軸の傾きやトップの高さによるクラブの入り方の違いを修正していきます。

グリーンまわりのアプローチから練習していきました。
3yくらいのところから基本の打ち方、構え方を覚えていきます。

体重移動をしないこと、手首や肘を使っていかずに小さなスイングをしていきます。
球を打たずに運んでいく打ち方や意識もお伝えしていきます。

またプライベートでもショットの良し悪しが自分で判断できる方法などもアドバイスをしていきました。

今日の最後は、ゲーム式の練習ホールをしていきました。

1人続けて2球打っていきます。
はじめの球がミスをしたら2球目にその反省を活かしていきます。
飛んだ方向や打点のミスを頭で復習してから2球目を打っていきます。このようにすぐに反省を活かせていく練習はとても効果があるように思えます。
ですが実際のラウンドでは出来ませんので「ミスをした後の1打」に活かせるように自分なりに方向と打点を分析するとよいと思います。




それでは本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。

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