こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMやさと石岡GCにてイベントレッスンを開催。

今回のイベントではドライバーとパッティングに特化したプログラムをお届けしました。

では本日のレッスンです(*´▽｀*)

ドライバーについては「狙ったところへ打つ！」「MAX飛距離に挑戦！」をテーマ室内講義を行いました。

狙ったところへボール打つには「フェースの向き」「スイング軌道」を
MAX飛距離については「ボール初速（ミート率、ヘッドスピード）」「打ちだし角度（12～14度）」「バックスピン量（2,200～2,600回転）」を紹介しました。

さらにパッティングについては「基本基礎（握り方、構え方、ボール位置）」「方向性UP（フェースの向き）」、

加えて「「距離感向上（ふり幅、パターを振るスピード）」「ラインの読み方（芝目、傾斜、読み間違いの自己検証）」などなどを説明させて頂きました。

練習場ではスイング解析を行い、スイングエラーを矯正するアドバイスを提案させて頂きました。

さらにスイングエラーを矯正する為の練習ドリルを個々に紹介！

そしてドライバーの方向性を整える為に「グリップを短く握る」「80％スイング」「スタンスを狭くしてスイング」をトレーニングしました。

練習したことをコースないでアウトプットする。

・ドライバーの定点練習（ロケーションを変えて5ホールで打球）

・パッテイング練習（移動形式の練習、ストレスをかけてショートパット練習、パターを使ってアプローチなどなど）

・テストラウンド！

宮下とTPIスペシャリストの長堀トレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。

みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが分析し、

間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html