みなさん、こんにちは菊池純です。

11月21日にJGM笠間ゴルフクラブにて9H+αレッスンを開催致しました。
本日はオンコレ初参加のお客様にお越しを頂きました。
ありがとうございました。


朝のカウンセリングでは、課題点や練習状況やラウンド頻度などゴルフに関する質問をしていきます。また1日のタイムスケジュールなども説明をしていきます。

それではレッスンを振り返ってみましょう。
練習場
○アドレス
○スイング
○動画
○ミート率
などをチェックしながらアップをしていきます。

コース内では、スタンス向きとフェース向きにも気をつけながらラウンドしていきます。

また動画を撮り確認しながらショットしていく事でどのくらい修正できているのかも分かります。
そして番手ごとの距離も測っていきました。
アプローチでも振り幅と番手を選び距離がどのくらい出るのかもみていきました。

うまく修正できたショットでは素晴らしい球が多く出ていました。
これらのラウンドでの課題を午後の定点練習で修正していきます。

練習グリーンで距離感を作る練習をしていきます。

球位置とスタンス幅をまず揃えていきます。テークバックの大きさで転がる距離を測っていきます。
３つのボールを使って転がし揃うようにしていきました。
目安となるテークバックの大きさを決めて自分の歩測で測りラウンドで使えるようにしていきました。

1wの定点では、スタンス向きと球位置を確認しながら練習します。
スイング中にフェースが開いてしまわないようにトップでの手首やテークバックの上げ方などを注意して練習しました。

打球の打ち出し方向を整えて綺麗なフェードボールになっていきました。

グリーン周りで練習していきます。

アドレスの作り方と振り幅と距離感を練習しました。
左足体重でのスイングと右手の使い方をアドバイスをしていきます。


定点練習では他にも
○アイアンショット
○バンカーショット
なども練習をしました。
今日の基本練習を繰り返して来月に備えたラウンドに活かしていきましょう。



本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。

JGM赤坂スタジオにてTPIフィットネスが受けられます。

TPIとは、自分の身体の弱いところや動きに制限が入るところをトレーニングや意識づけをしていく事で「思った通りに動く身体」を手に入れるフィットネスです。

オンコレと同じように専属コーチがついてのパーソナルトレーニングです。


オンコレで指摘されているエラーを修正していきたい！
頭で分かるけど上手く動けない！
しなやかな筋肉の動きを取り戻したい！
古傷が再発しないような身体を作りたい！
昔はあんなに動けてたのに！
あのプロと同じようなスイングがしたい！

そんな希望を叶えてくれるのがJGM赤坂スタジオのTPIゴルフフィットネス！！
まずはお試しのスクリーニングを受けてみて下さいね。



JGM赤坂スタジオTPIはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html