こんにちは。山本篤志です。本日は9ホールレッスンを開催しました。今回は先週にもご参加頂いたS様でした。スタート前の練習場では前回の復習をチェック後に前半は9ホールプレーです。あいにくの天候の中でのプレーになってしまいましたがスイングチェックと雨の中で気を付けるポイントをお伝えしました。

雨も止んできて後半はアプローチ練習からスタートです。
入射角度の安定させる事が今回の課題で2つのポイントをお伝えしました。

・アドレスで作った前傾角度をキープ
・スイング中での肩の動き


特に肩の動きをアドバイスしたところソール面を上手く使えるようになりミスヒットが激減して今までとの違いを感じて頂きました。

地面からのショットもアプローチと同じく入射角が重要になります。
この練習でもアプローチと同じく振り幅から始めて徐々に大きなスイング幅にしていきました。またフィニッシュをスリークォーターの位置に意識してスイングをして頂きました。
この意識によりボールの先にターフが薄く取れるように変化していきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性など違いがありますのでプロゴルファーのようなスイングを目指そうとしても難しいです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る事が必要になります。
そこで世界のトッププロも取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防出来るので生涯ゴルフが続けられるようにもなります。

まずスクリーニングから受けて自身の体を知りましょう
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