皆さん、こんにちは清水一浩です。
今回はJGMやさと石岡にてオンコレメンバーのお二人と9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
午前中は雨模様でしたので、午前の練習は屋根付き練習場のJGM笠間に移動して練習していただきました。

それではレッスンを振り返ります。

スクェアなアドレス
アームローテーション
下半身リードのダウンスイング
前傾角度のキープ
等の練習をしていきました。

アドレス(ボール位置)を確認
インパクトでの手のポジションを意識
振り幅の確認
振るスピード、テンポの練習をしていきました。

昼食を食べ、パッティング練習をしてJGMやさと石岡のアウトコースからスタートしました。

M様、フォロースルーでの腕の入れ替えを期待するため、左脇を締めたまま左肘を曲げるようにフォローしていくことで右腕が伸び、アームローテーションが自然と出来てくると思います。バックスイングの仕方、ダウンスイングでの足の踏み込み非常に良い感じです。
アプローチは振り幅の基準を少しずつ作っていきましょう。打とうと思わずスイングすることです。

T様、フィニッシュで体重が残るのはスライスを回避したいと思うからです、体の開き、アウトサイドインの軌道を誘発してしまいます。左足を大きくステップして素振りをすることで体重移動を感じることが出来ます、その際胸は開かない意識で振りましょう。最終ホールのドライバーは完璧でした。ティーの高さも重要です。
アプローチショットはハンドファーストに当てる、トップの間を作るです。

これから寒くなるシーズンですが、日中は暖かい日も多くあるので、スイング作りをして上達していきましょう。

いつもありがとうございます。

以上清水一浩でした。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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