2019/12/01 (日)
【レッスン日記】9H+α出張レッスン(菊池コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 12月1日
みなさん、こんにちは菊池純です。
11月26日にJGM宇都宮ゴルフクラブにて9H+αレッスンを開催致しました。
少し寒い曇り空となりましたが2名の女性リピーター様に参加を頂きました。
ありがとうございました。
JGM宇都宮ゴルフクラブはJ.ニクラウス設計の戦略性の高い面白いコースとなっております。また、ランチもとても美味しいと評判のコースですのでこれをご覧の皆さまも是非足をお運び下さい。
それではさっそくレッスンを振り返ってみましょう。
練習場ではゴルフの期間が少し空いたお客様でしたのでミート率を上げていくことを中心にみていきます。
○アドレス
○スイング
○動画
○ミート率
○前回までの復習
左肘や球位置、ビハインドになりすぎていないかなどを復習をしていきます。
それでは前半のラウンドにいってみましょう。
普段は笠間で慣れている傾斜ですが宇都宮も負けないくらいの傾斜です。
ラウンドをしながら傾斜の打ち方の確認をしていきます。
そして難しいのはグリーンの大きさとアンジュレーションです。
笠間よりも少し小さめのグリーンでさらに傾斜と少し苦労してしまいましたね。このように小さめのグリーンや傾斜のあるグリーンでは落とし場所はもちろんの事、はずし場所も見極めなければいけません。
コース攻略の勉強になりました。
午後は定点練習となります。
ランチの後はパッティングから始めていきます。
○アドレス
○ストローク
○フェース向き
○距離感の作り方
ストロークでは自分のパターに合わせたストロークの仕方をアドバイスしていきます。
テークバックでの距離感の作り方も目印をおいて練習していきます。
今日の練習では、ボールの位置に目印を置いておき頭の位置が離れたり寄っていきすぎたりしないようにしていきます。
視界の中に目印が入るようにしておくだけで練習になります。
ビハインドザボールや左への突っ込みを無くしていと素晴らしいドライバーショットとなりました。
他にも
○Fw
○アイアン 100y 、傾斜
○アプローチ
○バンカーショット
などもしていきます。ラウンドで必要なことをコース内で練習ができます。
それぞれ課題がありますがスイングは共通です。
従って1つ課題をクリアすると全部のクラブに良い影響を与えていきます。1つ1つ課題を修正していきましょう。
本日も大変お疲れ様でした。
また次回は笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。
JGM赤坂スタジオにてTPIフィットネスが受けられます。
TPIとは、自分の身体の弱いところや動きに制限が入るところをトレーニングや意識づけをしていく事で「思った通りに動く身体」を手に入れるフィットネスです。
オンコレと同じように専属コーチがついてのパーソナルトレーニングです。
オンコレで指摘されているエラーを修正していきたい!
頭で分かるけど上手く動けない!
しなやかな筋肉の動きを取り戻したい!
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昔はあんなに動けてたのに!
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