こんにちは、助川椋です。
12月1日(日)は9ホールラウンドレッスンを行いました。
今回は男性1名、女性2名の参加となりました！ありがとうございます。


それではレッスンを振り返ります。
今回の9ホールのメニューは午前中にラウンドを行い午後からはコース内での練習という上達には最高のメニューで行いました。

初心者向けですのでラウンドが初めての方コースでの経験を増やしたい方にはおすすめのレッスンになっております。

カウンセリング後約30分の練習、15分のパター練習も行いラウンドスタートです。

今回お1人がコースが全くの初めての方がいらっしゃいましたのでゴルフ場の説明やティーイングエリアの使い方の説明なども行いながらラウンドいたしました。

特に初めての方は使う番手に迷ってしまうので今回は1W、7I、PW、PTの4本をメインに使っていただきました。



また今回ご質問がありましたコース内での対処法のお話も個別にさせていただきました。

このメニューの特徴は午前中にラウンドし課題を洗い出せることです。
そしてできた課題をすぐに復習していきます！！

予習ももちろん大事ですが、復習の方がが大切と考えています。


〈定点練習〉
・ティーショット練習（ドライバー）
・セカンドショット練習（FW・UT）
・アイアンショット練習
・アプローチ練習
・バンカー練習


苦手な方が多いバンカーもポイント抑えれば簡単に出すことができていました。
またミスをしたくないアプローチではいつもと違う番手を使っていただきなどいろいろ試していただきました。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

スクリーニングとは？
簡単にお話をすると問診、お試しのような感じです。
さらには、赤坂スタジオにいる長堀トレーナーに見ていただいたTPIトレーニングでの情報は私達オンコレコーチに引き継がれます。得意な動き、苦手な動きが分かることでスイング作りにとても役に立ちます。苦手な動きもトレーニングで克服することで理想のスイングが手に入りやすくなるかもしれません。他にも怪我防止、飛距離アップなど様々。


身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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