みなさん、こんにちは山内雅人です！

今回は、JGM笠間ゴルフクラブにて100切りゴルフレッスンを開催致しました。
オンコレメンバーの4名様に参加して頂きました。
厳しい寒さの中でのラウンドでしたが、参加して頂きまして、誠にありがとうございました。


早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。

今回の100切りゴルフレッスンのサブタイトルは、『ショートゲーム強化』でしたので、PWとAWで15y～35yのアプローチ練習を多く取り入れました。

《意識して頂いたことは》

・左足体重60％
・ハンドファースト
・肩でストローク
・フェースローテーションをしない
・手首の動きを必要最小限に抑える

でした。15y～35yまでのアプローチでしたら、腰から腰までの振り幅の範囲以内で収まる距離です。
腰下までの振り幅ではコッキングを入れる必要がないので、クラブフェースの開閉をする必要がありません。
構えた通りのクラブの角度を維持しながら打てるようになると、ミスはかなり減るはずです。

アプローチの練習の後は、ドライビングレンジに移動して、ショットの練習をしました！

ショット練習でもフルスイングからするのでは無く、腰から腰の振り幅で打つ練習から行いました。

その後、徐々にスイングの振り幅を多くして、少しずつ腰の回転を入れていきました。

最終的にフルスイングまでできるように練習しました。

この様に、いきなりフルスイングをしないで、小さなスイングから徐々に体重移動を入れながらスイングを大きくした方が、スイングの無駄な動きを抑えることができます。

今回ご参加頂きました皆様、本日は雨予報の中ご参加頂きまして誠にありがとうございました。

タイムスケジュールを調整することで、ほとんど雨に濡れる事も無くプレーをして頂く事ができて、本当に良かったです。

寒い中でのプレーにはなってしまいましたが、コースの中での定点練習では、色々な課題を克服したのと同時に、次のステップを目指して次回の課題を見つける事ができましたね！

また次回のご参加も心よりお待ちしております！

JGMオンコレ　山内雅人

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