こんにちは、助川椋です。
12月8日(日)は9ホールラウンドレッスン～ビギナーを行いました。
今回は男性2名、女性1名の参加でした！


それではレッスンを振り返ります。

まずアプローチエリアから練習を始めました。
・10、20、40ヤードのアプローチ


まず短い距離、小さい振り幅から始めていきます。
この練習ではインパクトの形を意識してもらいました。
左重心、そして軽くハンドファーストでのインパクトです。

10ヤードでもこの動きをしっかり意識できると、ショットでのミート率にもつながります。
またどの振り幅でどのくらい飛ぶのかも確認していただきました。


ドライビングレンジに移ります。

<練習内容>
・ミート率アップレッスン
・アイアンの精度アップレッスン
・ドライバーの精度アップレッスン


まず初めにアドレスをチェックしました。
・グリップ
・ボールの位置
・体とボールの距離

この形がずれてしまうとどれだけスイングが良くてもいいショット、思い通りのショットはできません。

そして一人ずつスイングをチェックしていき、アドバイスをさせていただきました。

午前中の練習を実践していただきました。
コースマネジメント、スコアマネジメントのお話をしながらラウンドいたしました。
この9ホールラウンドレッスンでは午前中の練習をコースですぐに実践できることが人気の理由です。
午前中に調整したスイングや、アプローチエリアで覚えた距離感や感覚をすぐに実践することがゴルフ上達への近道です。

また9ホールをラウンドしてできること、できないことを明確にし今後の課題を見つけることもできます。




練習→　実践→　復習　　
この繰り返しが上達の秘訣です。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

「かっこいいスイングをしたい」
「真っ直ぐなボールが打ちたい」
「ベストスコアを出したい」　　などなど

スイングももちろん大切ですが、その前に体が整っていたり自分の体を知っておくことが目標への近道です。



身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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