2019/12/29 (日)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(清水コーチ)@JGM笠間GC 12月29日
皆さん、こんにちは清水一浩です。
今回はJGM笠間にてオンコレメンバーの方と9ホールラウンドレッスンを開催しました。
天気も良く、暖かい日の練習になりました。
それではレッスンを振り返ります。
このようなスケジュールで行われました。
9:50~カウンセリング
10:10~打撃練習
12:45~昼食バイキング
13:45~パッティング練習
14:00~9ホールプレー
しっかりとしたフォームを目指すS様は、ダウンスイングからクラブフェースが開き、ヘッドがシャフトプレーンが外れてしまっていました。これではダフり、プッシュ、フックのミスが出やすくなってしまいます。
グリップエンドを真下に下げるような練習やハーフスイング等でボールを打っていくようにしました。
ストロークがゆっくり過ぎるところがありましたので、少しテンポ良く打つ練習をして、距離感を出せるようにしていきました。
豪華バイキングを食べ、西コースからスタートしました。
2番ホールのティーショットは素晴らしかったです。
引き続き手元を下げていくように、前傾角度をキープしていくことが大事です。
葉っぱ打ちも大事だと思いますので、ラウンド中、余裕があるときはやってみてください。
たくさん練習したのでストレッチ等で体を整えていくことも大切です。
いつもありがとうございます。
以上清水一浩でした。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
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