※年末年始のゴルフに一夜漬けゴルフでも間に合います↑↑↑

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催しました。

早朝は氷点下だったものの、日中は10度まで気温が上がり、まずまずのコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです(^^)/

短いスパンでのオンコレ受講ありがとうございます。

さらに宮下教室初受講にも感謝しています。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①アイアンは根元に当たらないように気を付ける（先端でヒットするイメージ）

②ドライバーは腰の高さでフェースの向きをチェック、まっすぐバックスイングする

この２つは次回までの宿題です。

自主練習、頑張ってくださいね(^^ゞ

アプローチについては「左足加重」を意識していきましょう。

軸がブレなくなることに冬芝でもダフリやトップのミスを少なくできるはずです。

その目安としては右膝より左膝を少しだけ多く曲げてみてくださいね。

パッティングについてはハンドファースに構えましょう。

これによりボールに順回転が掛かりやすくなり、芝目や傾斜の影響を受けにくくなります。

さらにカップに蹴られにくくなり、結果としてパター数を少なくできるはずです。

2020年に素敵な初打ちゴルフができることを願っています(^^♪

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ゴルフ上達のコツは練習を楽しむことです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう。

スイングについては重心を低くできていたときに良いショットが打てていましたね！

対処法としては、膝を深く曲げる、前傾を深く折ることがオススメです。

アプローチについては骨盤の回転、腕の振りをバランス良く使えていました。

素晴らしかったです。

さらに冬ゴルフでは芝生が枯れてしまっていることもありパターを多用した方法がミスもなくお勧めです。

さらにFW、UTを使った方法の簡単さ、やさしさを感じて頂けたと思います。

グリーン周りのプレイで、もったいない一打を無くし、初打ちゴルフへ繋げてください。

パッティングについてはスピードに気を付けたいですね。

今回のJGMセベバレステロスGCはグリーンが速かったこともあり、

ふり幅を小さくすることにくわえて、パターを振るスピード遅くすると距離感が合ってきます。

ゴルフ場によってグリーンの速さが違うので、その都度、スピードを調整したいですね。

2020年もJGMと一緒にゴルフ上達を目指して頑張りましょう(*'▽')

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今回はドライバーの方向性が抜群に良かったです！

稲葉コーチから提案のあったアドバイスをしっかり意識できていました。

素晴らしかったです。

上手く行かないと挫折しそうになりますが、頑張って練習を継続していきましょう。

それがゴルフ上達の近道です。

アプローチについては冬芝対策をしっかりトレーニングして頂けたことと思います。

芝生が枯れると芝生に厚みが無くなってしまい大きなミスが出やすくなります。

それを抑制する為に、状況にあったクラブ選択（FW・UT）や状況に合った打ち方（ヒールを浮かせて先端で打つ）が大切です。

最初は上手く行かないかもしれませんが、慣れれば間違いなく冬ゴルフでの武器になってくれるはずです。

パッティングについては下半身の動きに気を付けたいですね！

具体的には両膝を外側へ広げてロックしていきましょう。

さらにつま先を内側へ向けれると完璧に動かなくなりますよ。

では2020年の初打ちへ向けてファイト(^^ゞ

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前回JGMやさと石岡GCのレッスンで提案させて頂いたことが復習できたと思います。

とくに骨盤の回転（2ケツ）がかなり改善できましたね。

さらに掌屈もくわえ、同時に2つの動作を意識することが難しく感じることと思いますが、

必ず困難を乗り越えられるはず！

挫折しそうになったら、みやしたチャンネルを見てモチベーションを上げながらゴルフ上達を目指してくださいね！

アプローチについては「基本基礎」「冬芝対策」を提案させて頂きました。

基本についてはバックスイングをインサイドへ引き過ぎないことに注意したいですね。

冬芝対策についてはFWやUTを使った作戦を本番のラウンドでもおこなっていきましょう。

パッティングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①下半身を動かさない（両膝を外へ広げる）

②グリップの弛み（左右の手を押し合う）

これにより軌道が揺れなくなり安定したパッテイングが打てるはずです。
では良い年を～(^-^)

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宮下とTPIスペシャリストの長堀トレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。

みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが分析し、

間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

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