2020/01/26 (日)
【レッスン日記】パッティング&9ホール(清水コーチ)@JGMやさと石岡GC 1月26日
皆さん、こんにちは清水一浩です。
今回はJGMやさと石岡にてオンコレメンバーの方、お二人の参加でパッティングに特化したパターイベントレッスンを開催しました。
この日は曇ってる時間もありましたが、天気の良い日になりました。
それではレッスンを振り返ります。
このようなスケジュールで行いました。
9:50~座学
10:40~パッティング練習
12:20~昼食
13:10~練習場
14:10~9ホールプレー
パターの種類でのストロークの違い
上り下りでの戦略や考え方の違い
芝目やグリーンの読み方
理想的なヘッドの動きや手の動き
等、質問を交えて多くの話し合いが出来ました。
メモを取りながらしっかり勉強されていました。
後半の9ホールプレーに向けて、ドライバーからショートアイアン、アプローチ練習をしていきました。
T様のストロークは体全体が使えていて、クラブヘッドと体の動きのバランスが良いです。練習で行ったように上り下りの時のアドレスの仕方や目標のどこを見るかによって距離感は変わってきますので引き続き練習してみてください。
ショットの方はダウンスイングからの切り返しで下半身から動く意識があるとダフり防止になりますし、力強いボールが打てると思います。
M様はバックスイングが小さくフォロースルーでの強さで打っていました、大きいバックスイングを取ることでヘッドの重みを感じることが出来ます、フォロースルーは惰性で取るくらいの感じでストロークしていくと距離感は合ってきます。アプローチも力の入れすぎやスイングスピードが速くなるのもインパクトでのずれを生じやすくなってしまうので、少しの間ゆっくり打つことを意識して練習してみてください。
皆さん、お疲れ様でした。
練習時間のあまり取れない方は効率の良い練習が上達の近道です。
良くわからなかったことや自分のイメージをコーチに伝えて一緒に練習していきましょう。
これからもよろしくお願いいたします。
以上清水一浩でした。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです!
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