みなさん、こんにちは山内雅人です。　　

今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにてビギナー6ホールラウンドレッスンを開催致しました。

オンコレメンバーの2名様に参加して頂きました。
誠に、ありがとうございました。

開催当日は、とても暖かく絶好のゴルフ日和となりました！

早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。

今回の開催メニューは、ヒギナーズコースでしたので、パターの練習から行いました。

まずは、グリップの握り方からレッスンしていきました。

パターの握り方は、特に左手の握り方が大切になってきます。

左手を広げて、パターグリップを正面に向けた時のグリップの、左角に左手の生命線を当てて、握ります。

そうすることで、通常よりも縦長に握れるようになると思います。

このり方は、（Dead Hands) といい、手の動きを殺すという意味があります。

つまり、左手の動きを最小限に抑えることで、クラブフェースの開閉を抑えることができるのです。

今回ご参加のお二人にもこの握り方で、練習して頂きましたが、距離感と方向性がかなり良くなりました。

パターでお悩みの方は、是非試して見てください！

パターの練習の後は、アプローチエリアに移動して、7番アイアンの5yチップショットの練習から始めました。

ゴルフでは、力みが最大の敵ですので、なるべくグリップの力を抜いて、クラブヘッドの重さを感じながら、5yを打って頂きました。

その後は、少しずつ距離を伸ばしていき、クラブも7番アイアン～PWまでを打ち比べました。

ショット練習では、個別にレッスンしていきましたが、
今回ご参加のお二人とも、同じような改善ポイントがありました。

それは、ダウンスイングでは右足もしっかりと蹴ることでした。右足がフィニッシュでベタ足の状態だと、腰の回転が止まりやすくなります。

そうすると、フォロースルーで急激にフェースローテーションが入ってしまいます。

ダウンスイングではしっかり右足を蹴り、下半身の運動量を増やし、急激なフェースローテーションが入らないようにしました。

改善したあとは、フィニッシュも決まり、バランスの良いスイングをすることが出来ていました。

今回ご参加頂きました、オンコレメンバーの皆様、誠にありがとうございました。

ゴルフの楽しさを存分に感じていましたね！

これからも、ゴルフを楽しんでくださいね！

ありがとうございました。