こんにちは。込山郁哉です。

茨城県稲敷市も桜が満開になって、春らしい陽気の中でレッスンを行うことができました。
では、昨日JGMセベバレステロスGCで行われた18ホールラウンドレッスンの様子を振り返りましょう。

今回のお客様はオンコレメンバーのＷ様。年末から少し腰の状態が悪く、久しぶりのコースだったということで、腰の負担の軽いスイングを覚えてもらいました。
カウンセリングの後、ドライビングレンジで調整です。
本日のポイントは
・正しい下半身リード（腰への負担の少ない方法で）
・アームローテーション
の二つです。
下半身リードはメディシンボールを使って、適切な動きを覚えてもらいました。Ｗ様も「腰の痛みが出ない」とおっしゃっていただきました。
正しい下半身リードが出来ると良いタイミングで上腕のリリースが出来るため方向性はもちろんミート率アップにも役立ちます。


体が温まったら、アプローチエリアで30～40ydのアプローチショットの練習を行いました。
・ボールポジション
・フォロースルー
に気をつけて練習を行いました。まだ、春の芝生は薄くダフりやすいので振り幅と適切な距離が出せるように調整を行いました。

さあ、いよいよコースです。今回はマンツーマンということで私も一緒にラウンドさせていただきました。
Ｗ様も久しぶりのコースラウンドなので、春ゴルフを満喫していただきました。前半はアプローチショットの感覚を、後半はロングショットのやり方を中心にレッスンしながら楽しくラウンドを行っていただきました。
その成果が後半のハーフに出てきました。ドライバーショットが安定して飛ぶようになっていきました。Good shot連発でしたね。アームローテーションがご理解いただけるようになっていったと思います。

Ｗ様、お疲れさまでした。後半のハーフはかなりまとまってきましたね(^O^)
久しぶりのゴルフプレー満喫できたのではないでしょうか。
腰の具合も痛くならなかったようで良かったです。少しづつ腰に負担のかからないスイングを覚えていきましょうね。
またのご参加お待ちしております。ありがとうございました。

今回の18ホールレッスンの詳しい内容は「プロゴルファ込山郁哉のブログ」へ
http://ameblo.jp/yuya0427golf/entry-12147378782.html