こんにちは。山本篤志です。
今回は4月19日(日)に開催した18ホールレッスンの模様をお伝えします。

ご参加はオンコレリピーター2名様です。
この日はゴルフ日和で半袖でのプレーが可能なほど暖かい1日となりました。

久しぶりのゴルフとの事でした。クラブをしばらく握らなくなると地面にあるボールからのショットが打ちづらくなる傾向があります。

その傾向とはすくい打ちです。重心が右に残る状態になりミスが多くなっていました。意識して頂いたのはダウンスイングでの左側への動きです。この意識によりクラブヘッドの動きが下向きになりターフが取れるアイアンショットへと変化してきました。

今年から取り組みに入っており前回も修正する練習方法（素振りなど）をお伝えしましたがずっと取り組んで頂いていた様で特に変化があったのはフィニッシュでしっかり左足に乗るようになってきました。今回はアドレスからトップ位置までの上半身の動きです。まだ体のセンターを軸にしていたので頭の位置を右に動かすように意識して頂きながらのプレーとなりました。不安はあると思いますがしっかり捻転が出来た時は狙った方向へ安定してボールが飛んでいく事を確認して頂きました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性など違いがありますのでプロゴルファーのようなスイングを目指そうとしても難しいです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る事が必要になります。
そこで世界のトッププロも取り入れている『TPIゴルフフィットネス』をオススメ致します。
ケガなども予防出来るので理想のスイングを手に入れて生涯楽しく続けられるようにもなります。

もう一段レベルを上げる為にまずスクリーニングから受けて自身の体を知りましょう
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html